2020/11/22

[食譜] 溏心蛋巾著 香濃海帶湯:秋冬暖心簡易湯品 | 蛋奶素



前排有兩日終於涼少少,起身就好想食這個,還好我雪櫃常備油揚和雞蛋,順便煮些乾燥海藻海帶吃起來更營養健康。你以為好複雜的日式湯底其實只要三個材料,十分鐘以內就可以端出這個溫暖療癒又美味的日式早餐。

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雖然我都經常煮這個,但平時都唔覺有咁多材料,一次過全部執出來才發現幾豐富。

材料
油揚 1片
雞蛋 2隻
芝士 適量(可略)
乾燥海帶、海藻
昆布調味粉
醬油
味醂

做法
1. 油揚用廚房剪中間剪開一半
2. 雞蛋先打進碗中,加少許鹽調味
3. 打開油揚,將雞蛋倒進去
4. 開口摺好,用牙簽固定
5. 水煮沸後加入昆布調味粉、醬油和味醂
6. 將卵入巾著和乾燥海帶全放進鍋裡
7. 煮滾關上鍋蓋煮7-8分鐘





煮的時間可依照你想要的蛋黃熟度決定,不同爐具和油揚厚度亦會有所影響,關唔關鍋蓋又唔同,所以要自己煮幾次試下,圖中這個溏心末段煮了8分鐘。

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