2020/12/23

[食譜] 家常素食:番茄肉丸焗大貝殼粉 + 辣菇醬焗天貝



分享一下日常隨手煮簡單素食,我最鍾意將屋企各種食材 Mix & match,中西意日泰各種各樣撈埋都幾好玩架。

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(1) 番茄肉丸焗大貝殼粉

在 U購 見到純素大貝殼粉覺得好好玩,所以買左一大包擺響屋企,終於雪櫃有半罐番茄粒,就拎出來煮個焗意粉。

材料
大貝殼粉
車厘茄
罐頭番茄粒
Cream Cheese
芝士
IKEA 植物肉丸

做法
1. Cream Cheese 從冰箱取出,放室溫至手指可以按下去
2. 煲水,大貝殼粉煮3-5分鐘
3. 罐頭番茄粒 + 香草 + 紅椒粉 + 鹽 + 黑胡椒調味,再混入 Cream Cheese
4. 大貝殼粉隔水過冷河,置於大焗盤上
5. 將番茄醬填入大貝殼粉內
6. 放上車厘茄和IKEA植物肉丸,灑上芝士碎
7. 焗爐預熱至180度,成盤焗20分鍾即可







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(2) 辣菇醬焗天貝

之前收到聯生行送我的手工「香辣豆豉醬」,因為收左落櫃底呢幾日先搵返出來,忽發奇想不如試下用來醃天貝,估唔到又真係得喎,又幾好食。

材料
天貝 (印尼豆餅)
香辣豆豉醬

做法
1. 天貝切成容易吃的大小
2. 加入適量香辣豆豉醬拌混,醃15-20分鐘
3. 醃好的天貝粒平鋪於焗盤上,噴少少油
4. 焗爐預熱至180度,成盤焗 15-20 分鐘至香脆即可







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