在網路上看到這個只需要兩個材料的酪梨起司片，覺得超簡單又好好吃，立即來試一下。雖然成品沒想像中那麼脆，但濃濃起司香，用來當小食確實不錯。
+++++
【 Misskitb 粉絲專屬好康】
iherb 優惠碼：MIS8129
Joirme香薰蠟燭8折優惠：kitty2021
找得意食譜/料理靈感：https://linkin.bio/ig-misskitb
+++++
Δ 版權所有 (歡迎轉貼連結。嚴禁全篇圖文轉載！)
Δ 邀訪 / 合作 / 推廣 / 聯絡請洽：misskitb@gmail.com
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
材料
酪梨/牛油果 1個Parmesan Cheese 約酪梨一半重量
鹽
黑胡椒
辣椒粉 (不吃辣的可以跳過)
做法
1/ 挖出酪梨果肉2/ 用叉子將果肉壓爛
3/ 加入調味粉和起司
4/ 將材料混合
5/ 可使用任何形裝的烤盤模具，將混合物輕輕壓成薄片。也可以直接在烘焙紙上隨意壓出圓型
6/ 烤箱180度烤12-15分鐘
酪梨起司片的調味可以依據自己口味調節，除了鹽和黑胡椒，也可以加蒜粉和洋蔥粉。有吃辣的話加一點辣粉會更惹味，因為只有酪梨和起司吃起來會有點膩。
另外，烤焗的時候要注意爐溫和時間，烤太久起司吃起來會有點苦啊。
如果在家裡開生酮派對的話，烤一堆這個應該會很受歡迎啊。
營養成分
實作示範
素食生酮食譜系列
蛋奶素生酮日常早餐：3克碳水食夠蛋白質超低碳油揚披薩：比正常披薩更香脆
生酮舒芙蕾鬆餅：比正常鬆餅更香更好吃更健康！
酪梨起司片：油油生酮零食
椰菜花芝士烘蛋：方便外帶早餐
熔岩芝士舒芙蕾蛋：像雲朵一樣的口感
生酮香港生存指南
香港哪裡有100%朱古力賣？香港哪裡買到草飼牛油？生酮飲食/防彈咖啡必備
+++++
LIKE ME ON FACEBOOK
FOLLOW ME ON INSTAGRAM
@misskitb