2019/02/04

[板橋素食] 青雅中餐廳 QING YA:每一道都叫人驚豔!超高水準中式素食餐點



這次去台北,在新板希爾頓酒店青雅中餐廳,吃了一頓厲害的素食套餐,我已經很久沒被中式素菜驚豔了!下次有機會到台北,很值得去吃吃看啊。




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臨近農曆新年,餐廳大門的佈置很有節日氣氛。



餐廳裝潢又高雅路線,看起來清新脫俗,來吃飯也不怕氣氛太嚴肅。



除了四人檯,也有適合家人團體用餐的圓桌。





餐廳設有開放式廚房,可以看到大廚們獻藝。



這次來吃青雅中餐廳專門為我預備的素食套餐,一共有六道菜再加水果甜品。





彩蝶和風蔬菜蝶

擺盤漂亮的前菜讓人眼前一亮,食材色彩繽紛,看起來像花園一樣。

這上面一共有四道小菜,杯子裝著的是沙律,下面有加了芥末的醬汁,吃起來很開胃。蔬菜腐皮捲是比較常見的素食菜式,紅色的汁酸酸甜甜很好吃。紅色那個是山藥捲,至於紅色那片是甚麼我也說不上來。前面草莓是盤子上最令人驚喜的菜式,黃色外層用南瓜和薯泥混合而成,包裹著草莓有點像鹹食版的大福。吃起來口味非常有層次,我覺得非常特別!非常好吃!




這裡的茶都用茶葉沖泡,加熱水前可以先聞一下茶葉,我這晚喝的是東方美人茶。


松茸菌菇菊花盅

菊花盅是展示刀工的一道菜式,其實就豆腐而已,將它切成沒有斷開的幼條,放進湯裡就會花開富貴。這個湯底加了松茸菌菇,喝起來有淡淡菇香。湯裡還找到羊肚菌和杞子。


鼎湖上素獅子頭

獅子頭是一道傳統淮揚料理,平常用豬肉做成丸子再拿去熬煮。這個素食版本應該是改用大豆纖維製成,下面墊著一些蔬菜,吃起來很香口。




碧綠茶油猴頭菇

這個猴頭菇厲害了,它是我吃過最美味的猴頭菇!這道菜上桌的時候已經散發香氣,每一片猴頭菇都煮得入味,我覺得這個調味太棒了!





百合蜜椒鮮蘆筍

以蘆筍為主角,並配搭百合來炒,有點中西合璧的意味,清新有趣。


五彩時蔬素炒麵

這個素炒麵是濕炒麵,惹味的醬汁很可口,麵條間也有很多蔬菜絲很足料。


寶島四季宜水果 / 核桃露

甜品的部分,台灣水果固然新鮮美味,但核桃露才是重點!我覺得這個核桃露真是宇宙好吃,味道香濃,吃起來也沙沙的很有層次感,中間還有原粒堅果可以吃到。吃一口就有上天堂的感覺,根本停不下來。

酒店中餐廳的素食料理一般來說都很精緻,但食材配搭和口味不是每一家都夠細膩,太傳統會悶,太新潮也未必好吃。這次在新板希爾頓酒店青雅中餐廳吃到的素食套餐,水準之高絕對讓人有驚豔的感覺,很值得帶家人來品嚐。




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餐廳資料
Qing Ya 青雅中餐廳

地址:台灣新北市板橋區民權路88號台北新板希爾頓酒店
電話:+886 2 2958 3000
營業時間:11:30–14:30、18:00–21:30
地圖:


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[台北素食] Saladay (已結業):一天吃三餐都可以!適合任何飲食需求的客製沙律



//2020年7月14日更新:兩間分店已結業//
這次去台北吃到一家超美味的沙律店,一吃上癮立即躍升我的台北必吃店第一位!在台北待三天兩夜就吃了三餐,到底 Saladay 有何吸引之處呢?快來看看吧。




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最近研究生酮飲食,除了不吃肉也不吃糖或醣,很多以澱粉為主食的素食餐廳都不太想去吃,於是努力上網搜尋素食生酮也能吃超爽的餐廳。正所謂皇天不負有心人,真的給我找到 Saladay!

Saladay 是一家以沙律為主食的素食餐廳,這裡主要提供五大類型沙律:烤蔬沙拉、榖食沙拉、纖體沙拉、烤餅沙拉和湯沙拉,如果想吃主餐也有意粉和燉飯等正常人吃的餐點,跟不同飲食習慣的朋友來吃都可以。各種沙拉都有推薦配搭,但想完全切合自己口味的話,也可以自選喜歡的食材。



Saladay 的本店設在南京東路,搭捷運可以在小巨蛋站下車再步行一段路,或者搭公車也可以(路線可以問Google map)。本店的裝潢比想像中高雅,堂食區被綠色植物牆圍繞,氣氛都幾適合聊天聚會。





烤蔬沙拉的烤蔬大概就是這些,在鐵板上烤熱保溫。








我沉迷的就是這個自選烤蔬沙拉,一份NT$219已經有七種蔬菜,比自己去菜市場買更方便,重點還很好吃。

我推薦的素食生酮選項以各種低碳蔬菜為主,包括:野菇、切片櫛瓜和雙色花椰菜,配料推薦綜合堅果、烤豆腐和費塔起司,醬料當然要松露油了!因為我多選一個配料要另加NT$30,另外堂食也需要加一服務費。



滿滿一盤的沙律很豪邁啊~ 這個很油的蔬菜山需要咀嚼很久,最重要是有齊各種營養素、膳食纖維,吃三盤都不怕胖。





Saladay@SOGO台北忠孝館 B1

因為覺得很油很好吃的關係,晚上再去旅館附近的 Saladay 分店再吃。這個位於忠孝SOGO的地庫美食廣場,同場還有很多餐廳,跟朋友去吃也能各取所需。



這裡的菜式和點餐方式也不一樣,基本上是全部自選配料,綜合生菜沙拉的部分可以選中或大而已,價錢略為便宜一點,也不需要加一服務費。蔬菜配料看起來跟本店選項差不多,細節上有多有少,醬汁選擇也不一樣。



我本來選中份綜合生菜,但因為多選了幾個配料,店員跟我說要大份比較划算,就改成大沙拉了,反正菜我從不嫌多。配料我選了水煮蛋(碎),還以為是丁方那種碎,結果像粉末一樣,有點驚訝。另外我要了香蒜野菇、香料咖喱白花菜和費塔起司。

SOGO店的起司選擇比較多,但我覺得本店有松露油更開心。






離開台北前特別跑去買盒外帶沙律當晚餐,配搭跟上次堂食一模一樣,就是喜歡吃的東西可以一直吃不會悶的意思。另外想吃得更豐盛的話,可以去小七買包溏心蛋。順帶一提,台灣便利店的溏心蛋品牌越來越多,每間賣的都不一樣,我覺得最好吃還是小七賣的石安牧場溏心蛋,味道最好也最溏心。

吃了這個就不用吃飛機餐了,忘記訂餐也沒關係,重點是好吃十萬倍嘛。

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店鋪資料
Saladay (南京本店)

地址:台灣台北市松山區南京東路四段168號
電話:+886 2 2578 3286
營業時間:11:30–21:30
粉專:Saladay
地圖:


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2019/01/26

福島農產安全嗎? 福島現況研討會:超越災前水準



跌倒不要緊,最重要識爬返起身,福島就是一個好例子。

提起日本福島縣,你可能還只記得地震和核電事故。其實事件已經過去七年零十個月,這段日子期間,福島縣政府一直努力進行除污工程,對農林水產的安全性亦非常嚴緊。在各方面的努力恢復之下,福島縣的農產品出口量竟然超越地震之前,絕對是一個非常勵志的榜樣。這天我就參加了 「福島現況」研討會,一起來看看福島縣2019年最新動向吧!




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不說不知,原來地震前福島縣有80%以上的農產品出口到香港!香港人是有多喜歡吃福島縣農產品呢?當中最著名應該是福島的桃子和日本梨,還有福島的白米和日本酒。可惜的是地震後香港暫停進口福島農產,目前恢復的進程仍然緩慢。



福島縣知事內堀雅雄先生親身來港講解福島現況,包括核電事故後的市內重建和除污作業,也講解福島食品的放射性物質撿測。當然也介紹了福島的旅遊觀光魅力,並帶來很多福島美食跟我們分享。



會上嘉賓包括福島縣內知事內堀雅雄先生、駐香港日本國總領事館大使兼領事和田充廣先生、日本飲食旅遊達人Kei San和日本藝人組合木哥杏子。






其實我從來未去過,也沒想會要去福島玩,聽到介紹才知道原來福島縣距離東京只要80分鐘車程(新幹線),而且觀光景點也很多很吸引呢。


福島縣產白米在日本獲得最多最高等級的「特A」認證,用來做壽司最美味。


桃子是福島縣最具代表性的水果,做成果醬或果汁也很美味。






福島的日本酒在日本全國新酒評鑑會中,連續六年獲得日本第一,創下紀錄。

現場感受過福島的美食和魅力之後,實在令人心動想去玩一趟呢!如果你還擔心輻射的話,其實福島的空間輻射已大致穩定在0.15uSv/h,跟香港基本上是一樣的。




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2019/01/24

[香港素食] 新蒲崗 | Nuttea 純素堅果奶茶!香濃幼滑 比甜品更令人上癮的美味



我最愛的堅果奶蓋來香港了!

去年跟大家分享過我每次去台北都一定要喝的Nuttea堅果奶蓋,最近它們終於來香港開店了!這家店用堅果奶取代平常手搖飲品會使用的牛奶,不管是吃純素或是不能喝牛奶的人都很適合。而且我覺得這個比芝士奶蓋更美味,任何人都應該來試試看。

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新店在新蒲崗工業區開業,我平常比較少來這邊,來喝堅果奶才發現我家有小巴直接到達,車程才20分鐘好方便啊。Nuttea 在萬迪廣場一樓,看起來是個開業不久的商場,地下還有一家提供素食餐點的Cafe,是個很素食友善的地段。



香港店提供的飲品跟台灣店一樣,重點推介當然是堅果奶蓋,其次如繽紛水果茶都很受歡迎。堅果奶蓋主要有三款飲品底:台灣茶、果汁和手沖咖啡,餐牌上大半我都喝過了XD,我覺得全部都很好喝,可以視乎心情選擇。

香港店的堅果奶蓋是在香港新鮮打的,配方跟台灣一模一樣,我可以確定跟台灣喝起來一樣味道一樣濃厚,沒有偷工減料。除了食材從台灣入口,連店員也從台灣來,我就遇到之前在台北大安店見過的店員。





店內裝潢的感覺也跟台灣店很相似,不過新蒲崗更為寬敞,還有個佈置得很可愛小空間可以坐,環境都幾舒服。






除了可以坐低慢慢飲,也可以拍張打卡照喔,我今天穿的是堅果色系。喝堅果奶蓋也有特別技巧,記得將杯子呈45度飲用,這樣就可以既吃到奶蓋也喝到茶。



牆上的小鏟子取材自吃奶蓋用的鏟,趣味十足。



Nuttea 的堅果奶用五種堅果製成,這些堅果需要先用溫火烤焙,然後再用冷壓磨漿成為堅果奶。除了可以現場喝之外,堅果奶也有提供1公升家庭裝可以買回家,這個濃郁的堅果奶回家可以1:1加水飲用。除了泡咖啡奶茶,也可以煮西式濃湯、調製醬汁或做甜點之類,很適合會下廚的人。


宇治抹茶堅果奶蓋茶 HK$34 / 滿杯柚惑 HK$31

店內飲品的價格大約在港幣$30上下,我覺得非常合理,起碼比喝星巴克便宜。

自從 Nuttea 開業之後,市面上零星都有出現賣堅果奶蓋的店家,身為專業的 Food Blogger 我當然都有喝過了,但真的只有 Nuttea 能做到如些香濃幼滑的口味,絕對是獨家美味外面喝不到。




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餐廳資料
Nuttea 堅果奶茶 新蒲崗萬迪店

地址:香港九龍新蒲崗大有街3號萬迪廣場1樓D舖
電話:+852-6015 8851
營業時間:10:00 - 20:00
粉專:Nuttea 堅果奶茶 新蒲崗萬迪店
地圖:


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2019/01/19

[kitb萌早餐] 早安晨之美!卡通人物A至Z企劃



好久沒給自己定早餐的題目了!

在架上發現一疊之前貼的紙膠帶英文字母,於是就來玩了一下。A至Z中間有些字母比較困難,例如Q、U、V和Z之類,也有些很熱門非常多選擇,反正來看我挑了哪些人物當早餐主角吧。




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A for Anpanman / B for Batman / C for Cinnamonroll / D for Doraemon

C 和 D 其實不是早餐,Cinnamonroll 是清冰箱剩菜,Doraemon 是便利店買的豆沙餅和小叮噹雞蛋糕,再用朱古力醬加工而成。


E for Elmo / F for Finn the human / G for Gudetama / H for Hello Kitty

F 的阿寶是蘿蔔糕啊~ 農曆新年的時候可以試試看,另外也嘗試自己做藍色薄餅,基本上只有麵粉和蝶豆花水而已。因為這個動作,我才發現家裡的蝶豆花放大久,都已經變黃了,顏色不太能出來。如果有買蝶豆花的話,建議不要買太大量或盡快用完喔。





I for Ironman / J for Jake the dog / K for Keroppi / L for Lemongrab

Keroppi 是舒芙蕾鬆餅,上面塗了抹茶希臘式優格,直接在優格加抹茶粉混合即可。因為我用京都小山園抹茶粉,顏色超漂亮。腮紅可以用草莓或小紅莓果醬。檸檬公爵意外地受歡迎,大概他太適合厭世的日子了。


M for Mike Wazowski / N for Noguchi Emiko / O for Odie / P for Pikachu

我的早餐食材基本上就牛油果(酪梨)、雞蛋、芝士和番茄而已,每天都一樣。





Q for Q太郎 / R for Ryan / S for Snoopy / T for Totoro

Ryan 是太陽蛋配韓國黑醬麵,因為包裝上有 Ryan 太可愛,盲粉在便利店見到就買了一包。後來在香港惠康超市的貨架上也見到了,味道我覺得很一般。


U for Ultraman / V for Violet Parr  / W for Winnie the pooh / X for XO

XO 的真名其實是 Bad Badtz-maru,出了一隻小貓。這裡用了厚切棗蓉糕,煎完的顏色非常適合,上面加了兩種顏色起司片。


Y for Yoda / Z for Zier

Z 本來會很困難,但因為我認識一個紫兒的關係,反而變很簡單了。最近開始嘗試生酮飲食,所以鬆餅也換成生酮版本,第一次試做效果也不錯啊~ 而且吃完剛剛好的感覺,再改良一下我可以每天吃,哈哈哈。




看影片

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2019/01/17

[kitb萌早餐] 一隻太陽蛋的創意料理 吃飯吃麵都能輕易造型



太陽蛋是我最喜歡的食物,它好吃又有營養,是非常優秀的蛋白質來源。除了早餐吃之外,它也很適合在午餐時間登場啊!這次跟你分享三個配飯或配麵的簡單造型,輕輕鬆鬆就能端出可愛料理。




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剩菜變美食的好辦法,下面的南瓜燉飯其實是我之前一天從餐廳打包回家的,隔天加熱之後稍作擺盤,再放一隻太陽蛋,立即變身看起來很好吃的午餐!讓人完全忘記在吃剩菜呢。



朋友從日本鹿兒島空運雞蛋給我,實在太不可思議了!這盒雞蛋來自很有誠意的雞農場,但很坦白說我吃不出分別,哈哈。但它可以生吃,配白飯那種。這裡我用心型模具煎了太陽蛋,輕輕放在番茄星星義麵之上,又變出可愛的一餐了。



身為Ryan的盲粉,見到這個包裝可愛的黑色炸醬麵就買了回家,要注意它有動物成分是葷食啊~(我扮作吃完才看到) 煮好的醬汁很濃稠,味道不算非常香濃,看來我也不是太適合韓國人口味。這個麵在香港的惠康超市也有在賣喔。上面配一隻Ryan太陽蛋就最貼題了,造型的部分用起司片和海苔即可輕易完成。




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