2019/04/13

[香港素食] Suphia's Organic Freshmade:手工純素超級食物能量棒



今天去逛 2019 Conscious Festival by Green Is The New Black,發現一個超好吃的手工純素超級食物能量棒!之前吃過的各種 Raw food、Vegan 能量球/棒,總是覺得口感怪怪的,或者只吃到滿口椰子味,第一次吃到比零食朱古更美味的純素能量棒啊!試吃完各種口味立即買幾條回家吃。




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Suphia's Organic Freshmade 是個只成立一年左右的香港品牌,由一個甚麼都不能吃(XD)的女生創立。甚麼都不能吃的意思是各種不健康有加工成分的食物,所以她製作的產品應該可以吃得很放心。品牌的純素能量棒主要有六個口味,這天是擺攤的關係可以全部口味都試吃到。因為它是用冷藏方式凝固成型,所以室溫放久了會變軟,我覺得口感吃起來有點像不冷的雪糕Bar或略溶的牛奶朱古力。



手工純素能量棒的成分以各種超級食物為主,不含雞蛋、牛奶、麩質、糖、豆製品、化學添加劑、防腐劑...成分完全天然,吃完身體好舒服。






我自己最喜歡這三個口味:香料薑、抹茶杞子和花生醬,這天有優惠HK$100/3條,上面兩條比較貴所以這裡 HK$120/3 條。品牌有幾個零售點,最方便係上網訂,可以點連結到官網查詢。



我最喜歡看成分表,所以回家上官網查了一下入面有甚麼,複製過來給你參考。

Ginger Spices
成分:Ginger ,cinnamon, turmeric,black pepper, pea protein , cashew nut ,coconut , pumpkin seeds, chia seeds, flaxseeds, Medjoul dates, coconut oils, Himalayan salt , vanilla

我本身很喜歡薑味,這個吃起來也不至於太辣或太嗆,比薑糖溫和多了。另外還有薑黃和肉桂等香料,吃起來有暖身效果,女生生理期時吃很適合。



Matcha& Goji berry
成分:Matcha , Cashew,Almond , chia seeds , pea protein , sunflower seeds, coconut , flax seeds , dates , coconut oil , vanilla bean , Himalayan salt

店主說每一條都用了2g優質抹茶粉,因為我之前有焗過抹茶蛋糕,我知道2g其實超級多,所以吃起來非常濃厚抹茶味,但又不會有苦澀味。

以上兩款吃起來都很香濃口味,不會有甜的感覺,所以我很喜歡。

Peanut & sesame
成分:Peanut butter , peanuts, pea protein , almond , coconut , chia seeds , sunflower seeds , sesame , dates ,vanilla , coconut oils , Himalayan salt

這個吃起來就是花生醬的味道,花生醬控如我當然喜歡。

餘下的兩款口味,因為我本來就不喜歡香蕉所以沒太大興趣,咖啡的話真的就像吃咖啡豆,比較適合咖啡控,而非間中喝杯咖啡的人。能量棒的成分看起來很不錯,不過因為入面有棗的關係,嚴格生酮人士不建議吃太多。




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[活動情報] 2019 Conscious Festival by Green Is The New Black



下次也要看首排是床褥的演唱會!

今天參加「2019 Conscious Festival by Green Is The New Black」,名字好長,基本上就係一個關於環保生活的活動,現場有野食、有野買、有現場音樂表演、有講座聽、有工作坊可以參加,超級熱鬧!




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用紙板做標誌好有型,現場仲無垃圾桶架 XD



幾個食物和飲品攤,全部供應純素餐點,有沙律、Pizza、Taboocha 大杯茶、純素拿鐵、啤酒等等。現場不提供餐具,但可以擺低按金借用。食物容器都用可降解產品,現場當然有分類,甚至有廚餘機!

我吃這個是本地沙律品牌 FOOD FOLK 的純素羽衣甘藍凱撒沙律,沙律汁有腰果和營養酵母等,都幾夠味。上面是炒到乾身入味的菇菇和一些豆,吃起來不會太寡。飲品是大杯茶,今天才發現原來有紅茶菌又有綠茶菌,這個東西喝起來其實像汽水,但有益健康多了。



現場一直有音樂表演,前推有床褥可以跳,看起來好歡樂。






自己在家種迷你菜,前面這個吃起來辣辣的好有趣。




各種代替牛奶的產品

現場的攤位都好好逛啊!各種各樣對環境友善的產品都有,有食物、日用品、護膚品和服飾等等,全部有機又純素都唔會影響日常生活品質,好犀利。

這個活動還有明日一天,想關心地球多一點或吃到好好味的純素產品,都可以去看看。活動免費入場,講座則要先在網上付費購票,記得帶現金去shopping也可以自備餐具喔~

2019 Conscious Festival by Green Is The New Black




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2019/04/12

[香港美食] A1 Bakery × Moomin Bakery & Cafe 首度聯乘推出可愛姆明麵包



A1 Bakery 又推出得意麵包啦!

今次首度與 Moomin Bakery & Cafe 聯乘,除了多款造型麵包之外,還有三文治、意粉和食物夾呢!姆明粉絲們萬勿錯過!




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三款主打麵包以姆明、亞美和樹精作造型,姆明和亞美麵包用秋田縣米粉製作,內餡分別是吉士和紅豆。樹精則是層層相間朱古力,三款都是甜食啊。



還有一款可愛包裝的樹精丹麥棒,一堆放在一起非常狀觀,入面是沒有造型的鬆化香脆丹麥棒。


樹精丹麥棒 HK$18


姆明吉士包 HK$22


亞美紅豆包 HK$22



樹精朱古力包 HK$20





樹精料理夾 (香港站限定) HK$70

A1 bakery於香港站閘內的全新分店今日(4月12日)開幕,各款姆明麵包和產品都優先在此發售,其中還有此分店限定的樹精料理夾,店內夾麵包的夾子都換上可愛造型,夾麵包都夾得特別開心。


姆明煙肉生菜蕃茄三文治 HK$38



我巡過一輪 A1 Bakery 的輕食櫃,可以話你知,當中是沒有素食的。


肉醬肉丸意粉 HK$52

店內也有樹精包裝的姆明家族意大利粉(HK$50)賣,可以買回家自己煮也可以,唔煮齋擺都可以。

姆明系列產品將於A1 Bakery其中11間分店陸續推出,每家店首100位購買三款或以上姆明系列產品的顧客,可免費獲得姆明系列手指偶一個。每間分店送的公仔都不同,想要集齊一套的話會很忙。




詳細推出日期請參考:


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2019/04/10

[香港素食] 銅鑼灣 | Veggie One素一(已結業):銅鑼灣全新平價素食自助餐



前天在整理香港平價素食自助餐清單時,剛好發現上禮拜銅鑼灣就開了一間全新的,立即跟肉肉子去踩場八卦八卦。(已結業,同地點改為樂園素食)

[香港素食] 中環 | Flamingo Bloom:清新素食椰菜花飯



一直以為這間紅鶴主題餐廳只有賣果汁飲品,原來入面也有提供一些輕食。之前去中環工作,路經 Flamingo Bloom 見到新推出了椰菜花飯,於是立即約肉肉子去吃。




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因為店內主要賣茶飲和果汁等健康消暑飲品,所以用了來自熱帶地方的紅鶴作主題,粉紅色既搶眼也有度假感覺。


牛油果鮮奶綠 HK$39

牛油果控當然要來一杯新推出的牛油果飲品,平常喝牛油果通常都只加牛奶或杏仁奶,喝起來就非常濃稠,而且會很飽肚。這杯就特別加了茉莉綠茶,喝起來比較清爽也比較容易啜飲,這個配搭也很消暑呢。


原個西瓜汁

特別使用迷你黃色西瓜,除了果肉也加了茉莉綠茶和檸檬汁,而且原個送上配以紅鶴紙飲管非常可愛。



店內的熱帶植物牆和紅鶴杯托都很適合拍打卡照呢!





厚燒牛油果 HK$49

即叫即烘的牛油果芝士多士,熱辣辣的時候還可以牽絲呢!除了這款以外,店內還有好幾款芝士多士和簡單芝士通粉等,芝士控可以存檔。



最近才推出上市的椰菜花飯系列,切合中環 OL 喜歡健康輕食的需要。


牛油果椰菜沙律 HK$59 (溫泉蛋+$5) / 
素麻婆豆腐椰菜花飯 HK$59 / 素宮保雞丁椰菜花飯 HK$59

最上面有牛油果的是椰菜沙律,下面是兩種顏色的細碎椰菜,混了加了椰子糖的沙律汁。另外加5蚊就可以有一隻溫泉蛋,夏天吃這個開胃又清爽。

下面兩碗椰菜花飯都是素食,素麻婆豆腐是常設菜式,另一款素宮保雞丁是間中會提供的特別版。椰菜花飯用芥花籽油、蒜和胡椒炒過,這兩個配菜味道都不錯,帶點辣和泰式風情,吃起來非常醒神,有汁撈飯的確幾好味。這幾個沙律都屬於常溫的餐點,特別適合夏天沒胃口吃熱野的日子,而且吃完不會頂住個胃,追求健康的人士可以試試看。

不過,如果你在進行嚴格生酮飲食的話,就要小心餐點入面有隱形糖,吃太多會破酮啊。






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餐廳資料
Flamingo Bloom
地址:中環士丹利街50號信誠廣場地下B號舖
電話:+852-5177 8255
營業時間:11:00–20:00
官網:https://www.flamingo-bloom.com/
粉專:https://www.facebook.com/flamingobloomhk/
地圖:


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2019/04/08

[香港素食] 香港平價素食自助餐終極懶人包



香港人不用再一直羡慕台灣人,因為越來越多素食自助餐在港開業,想吃一頓價錢合理又豐盛的素食大餐並不困難。那你知道現在香港有幾多間素食自助餐嗎?貼心的菜菜子就製作了一份可以下載收藏的香港素食自助餐列表,收錄 14 間提供素食自助餐餐廳的簡易資訊,存下來放在手機裡,找不到地方吃飯拿出來一看即分曉!

部分餐廳的價格時段和優惠有點複雜,所以表上以最簡化的方式呈現,更詳盡的資訊吃之前可以再電話查詢。

因為我並非全部餐廳都吃過,所以資料僅供參考,如果你有吃過哪幾間特別好吃或是有更多自助餐廳資料提供,歡迎在文章下面留言交流,謝謝。

2019/04/07

[台中素食] 薰衣草森林咖啡館:在大樹旁吃蔬食火鍋



一直都很想去森林體驗樹屋之類,但又怕熱又怕蛇蟲鼠蟻所以一直沒進行,沒想到這次去台中新社,竟然有機會在樹屋吃素食火鍋。除了與大自然零距離之外,更棒的是山上空氣涼快清爽,也沒甚麼蚊蟲叮咬,可以很舒適地獲得森林體驗。




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森林咖啡館位於台中新社薰衣草森林內,進園區需要付入場費,門票可抵園區內消費。

餐廳就在森林旁邊,我之前還以為會裝玻璃之類,原來沒有啊~ 綠色植物都伸手可及,清新空氣源源不絕,空間設計也跟自然融為一體,不管坐在哪一個角落都很舒服。



這裡有提供飯餐、下午茶點心和各式森林茶飲,飯餐其中有兩款是素食,均是以雜錦蔬菜為主的料理。如果在園區內住宿的話,晚上就有機會包場用餐了。



餐點使用的食材都經過精挑細選,例如菇菇就是台中新社在地種植的。不說不知,原來這裡竟然是菇菇的盛產地,上山的時候就見到路兩邊都是菇菇農場,蓋著黑色布不能曬太陽那些就是了。現在種菇都使用天然木太空包為主,配合當地氣候產量很大,台灣各地吃到的菇類都來自這裡,甚至也有出產到國外。

在新社薰衣草森林這裡吃菇菇料理,就是 Farm to Table 的一個好例子。這裡吃到的白飯也使用特選御皇米,在依山傍水的花東縱谷生長,以友善方式耕種吸收日月精華。







巴西蘑菇蔬食鍋(附白飯) NT$360 / 檸檬香草柚綠茶 NT$140

不是明火小火鍋啊,不過上來的時候也是熱氣騰騰。鍋子裡除了巴西菇,還有各種新鮮甜美的蔬菜,例如西蘭花、番茄、南瓜、黑木耳和椰菜等。



身旁就是森林的感覺很好,每一啖空氣都好像比較清新。



如果你也想試試這種舒適的森林體驗,也可以去薰衣草森林走走啊~ 園區內除了餐廳,也有更多其他設施,可以放鬆玩一日。




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民宿資料
薰衣草森林台中新社店

地址:臺中市新社區中和里中興街20號
電話:+886 4 2593 1314
官網:http://www.lavendercottage.com.tw/
粉專:https://www.facebook.com/lavender2001/
地圖:


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2019/04/06

[日月潭住宿] 涵碧樓:用靈魂與日月潭對話



來到日月潭玩,我覺得揀對的住宿非常重要,這樣才可以用盡每分每秒享受美景。

涵碧樓 (查看房價) 曾經是蔣中正的行館,也是接待外國重要人物的招待所,可想而知一定要選全個潭最漂亮的地方。所謂最佳位置,絕對就是日月潭的中間點,只有這裡才可以同時看到潭的「日」和「月」兩個形狀 (請運用想像力),那也是這裡叫日月潭的原因。飯店的每一個房間都向著日月潭,隨著天色變幻,外面就好像一幅又一幅山水畫一樣。

[台北素食] 台大醫院站 | 石尚恐龍主題餐廳:與草食恐龍一起吃素菜?



國立臺灣博物館本館和對面街的和土銀展示館是我很喜歡的台北景點,主要是因為這兩棟建築物都是歐洲博物館風格,裡裡外外都非常漂亮,有時路過土銀外面的走廊,都可以幻想一秒到歐洲。這兩個館除了本身是國定古蹟,入面也有各種常設和特色展覽,進去拍照或長知識也很不錯,當然也是上佳的親子景點了。

其中土銀展示館除了可以看舊金庫,更厲害的是有恐龍化石!在入面的餐廳用餐,就像時光倒流回到恐龍時代,體驗非常有趣,特別喜歡熱愛恐龍的大小朋友。




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在石尚恐龍主題餐廳也要買門票,全票票價NT$30,同一日可以同時參觀土銀展示館國立臺灣博物館本館,看建築看展覽都很划算,也可以先存下來當雨天行程。

恐龍化石在博物館的正中央,要兩層幾高的樓底才容得下。進土銀展示館之後,你要沿著館內展覽先走一圈,到出口處就是恐龍商店和恐龍餐廳。



仔細看完恐龍化石和台灣動物標本,剛好可以來吃個午飯。餐廳除了對著博物館恐龍化石展品的室內座位,也有戶外庭園,外面還有另一隻恐龍陪你啊。你可以拿咖啡出去請它喝。



戶外座位好悠閒的感覺,天氣好可以溜小孩。






中間這隻最大的恐龍叫「汝陽黃河巨龍」,桌子上就有介紹牌,它是亞洲體型最大的恐龍,這種外型應該是草食性動物,跟我一樣(?),我決定叫它汝陽。


塔香野菇回味飯 NT$200 / 原味拿鐵 NT$100

餐廳有提供飯餐、甜點和各種飲品,七個主食套餐中有一個是蛋奶素,是以菇菇為主食的蓋飯,除了飯還附湯和小菜。我起初還以為下面的飯就單純五榖米而已,沒想到超好吃!水準完全出乎我意料之外。

飯面的九層塔野菇煮得超惹味不在話下,然後那個醬汁夠多可以拌飯吃,每一啖都很美味。我沒想過恐龍主題餐廳都餐點都會認我滿意,真的不妨來吃吃看。

至於咖啡我純粹是看到旁邊的人有恐龍杯子,所以立即想點一杯,路過的小孩都很喜歡我的杯子啊 XD。咖啡喝起來也沒有太差,不過拿鐵沒有拉花而已。



以上是餐廳餐牌給你參考。



這裡也有恐龍主題甜品啊~ 就是這個恐龍蛋地質蛋糕,看起來應該很甜 XD




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餐廳資料
石尚恐龍主題餐廳
地址:國立臺灣博物館土銀展示館2樓 臺北市中正區襄陽路25號
電話:+886-02-23825665
營業時間:09:30 - 17:00 (星期二至日)
官網:https://www.shishang.com.tw
粉專:https://www.facebook.com/scienceshop/
地圖:


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