[香港素食] 醫師推介！皮膚乾燥痕癢有咩食療幫到手？ | 張儒雅醫師 (承治堂中醫診所)

近日氣溫下降，秋燥漸重，此時皮膚特別容易乾燥搔癢脱屑！

中醫有「肺主皮毛」、「燥邪傷肺」理論，肺與皮膚狀態關係密切，秋燥傷肺特別容易導致皮膚乾燥。若你有上述問題，是時候了解一下什麼素食食療幫到你啦！

[香港素食] 芝士蛋糕是素食嗎？凝固凍餅原來要加這個？！

去西式餐廳食飯，甜品通常都係芝士蛋糕，你以為雖然有芝士有蛋，蛋奶素食者都可以食掛，點知又算漏左一個成分。

[香港素食] 凱撒沙律是素食嗎？除了煙肉脆脆還可能有這個食材

滿滿一大碗爽脆羅馬生菜，凱撒沙律是超常見的沙律選項，除了有時會灑上煙肉碎，醬汁還有一個成分你需要留意。

[香港素食] 腐皮壽司 是素食嗎？入面有你不知道的動物成分！

曾幾何時我都食過唔少腐皮壽司，因為出街找不到東西吃，行超市買速食又很容易買到。後來仔細看成分才發現，如同大部分日本料理，入面都有魚類。

[香港素食] 純素健康零食！Hey! Chips無添加蔬果脆片

睇唔睇世界盃都要入定啲脆脆零食傍身！

如果你覺得食薯片好悶又唔健康，不如試下這個新來香港的新加坡品牌「Hey! Chips」，各種蔬菜水果使用低溫脫水技術製成脆片，全面保存美味與營養。

[香港素食] 仿鮑片是素食嗎？去茶餐廳可以食仿鮑走火腿通粉？

落茶餐廳食早餐A，見到仿鮑片通粉以為係素食？
你又誤會左啦！

[香港素食] 如何將素食影得吸引？用視覺吸引身邊朋友吃素

就算你無諗住做素食Foodie
平時出街食/煮完飯想影幾張相記錄分享
張相都要影得靚先可以引起食慾
跟住呢幾個實用技巧
吸引身邊更多親戚朋友食素啦！

[香港素食] 蛋糕是素食嗎？這些地方可以用了魚膠或明膠？

蛋糕是素食嗎？蛋奶素食者可以放心吃嗎？

[香港素食] 常見奶製品有甚麼？純素食者和乳糖不耐症者必須要識

你可能是純素食者/患有乳糖不耐症/對牛奶敏感/飲奶皮膚會變差.....現在很多人都開始戒飲牛奶，改用植物奶或其他代替品。你又知唔知除了實牙實齒一杯杯的牛奶之外，牛奶還衍生出很多奶製品，想食得精明就要記住啦。

[香港素食] 雞蛋是不是素食？

為甚麼有些素食者吃雞蛋，有些又不吃呢？

[香港素食] 荔枝角 | Have a good day：荔枝角有素食！好味主食配燕麥奶咖啡

荔枝角返工的你係唔係找不到素食？最近終於有間主打素食的小店，主餐大部分係純素(部分可走五辛)，咖啡預設用燕麥奶仲賣好平添！

[香港素食] 旺角 | Bun Bun Patty：花園街小店 自家製紅菜頭番薯雜豆藜麥素扒漢堡

花園街竟然開左間漢堡小店，除左位置幾有趣，更神奇係仲有自家製素扒，食材配搭都幾夠營養，出開旺角可以試下。

[香港素食] 759阿信屋純素好物 台灣多穀飲品沖劑 純素餅乾零食

阿信屋的台灣零食杯麵不見有純素選擇，倒是找到一堆台灣來的養生多穀飲品和純素餅乾，另外亦可以買高野豆腐煮麵。

[香港素食] 壓力大引致失眠 點可以瞓好啲？ | 高學漁醫師

在香港生活壓力大，工時長，很多打工仔也會面對睡眠不足的問題。如果可以每晚早一點睡覺，說不定還可以應付排山倒海的工作。但是，如果晚上失眠，情況就更加雪上加霜了。

[香港素食] 堅尼地城 | Spice Box Organics：有機純素健康食材超市 現場有純素餐點外賣

Spice Box Organics 表面上係一間有機食品超市，實際上都有輕食快餐買，品牌在香港有三間分店，購物或者醫肚都可以留意。

[香港素食] 7-11便利店純素好物 營多杯麵 DAMA純素雪糕杯

最鍾意睇標簽的人，今次幫你去7-11便利店找純素好物，結論係除了植物奶和雪糕沒甚麼好買，特別要留意有款Granola bite竟然有明膠棉花糖。

[香港素食] 下一站VEGAN之堅尼地城 | 低醣式素食早午餐 尼泊爾純素薯仔煎餃 無敵海景一日遊

全新系列「下一站VEGAN」帶你尋找地鐵沿線純素美食，中間穿插區內打卡景點，令你人打素食生活更美滿更IG-able。第一站來到港島線末端【堅尼地城】，網路上看路沒太多選擇，不過實地行一轉原來都幾多好野食。

[香港素食] 堅尼地城Cafe | % Arabica：海景第一排人氣咖啡品牌 放空望海好去處

% Arabica 咖啡店通常都開在海邊，堅尼地城這間也想來好久了，氣氛有點像京都那間，不過這裡有兩層高勁大間，閒來無事來放空望海喝咖啡係好有情調。

[香港素食] 太子 | 餛飩仔媾餃子妹：飽滿足料素湯餃 仲有素食炸醬麵！

話說我已經留意左這間餃子店好耐，而身為人肉GPS的我本人，竟然看著地址跟住Google Map完全找不到，後來終於在太子地鐵站D出口一行出來就見到，真係莫名奇妙。

我會推薦招牌一人套餐，HK$58就有素炸醬麵加5隻素餃子，湯底用蟲草花粉葛素湯，餃子勁大隻有素肉有菜好味也飽肚。好鍾意的話仲可以買生餃子返屋企儲糧。

[香港素食] 堅尼地城Cafe | KEFI：低醣低碳足印仲低卡路里 純素高蛋白質早午餐

近年低碳水化合物的健康飲食興起，堅尼地城這間Cafe就主打低碳低卡低高蛋白質飲食，正所謂點食都唔驚肥，仲有素食和純素食選擇呢！