[食譜] 純素 | 呃Like必學！九個打卡早餐飲品飲完仲唔驚肥？！

2021/08/07

[食譜] 純素 | 呃Like必學！九個打卡早餐飲品飲完仲唔驚肥？！

打卡飲品唔一定要去咖啡店先有，自己在家做也很容易，而且可以量身自製無糖唔會肥飲品，好味、有得影相又可以保持身裁靚靚，你唔係唔試下掛？

(1) 朱古力蜜瓜杏仁奶特飲
(2) 芒果乳酪彩虹特飲
(3) 綠昔代餐熊熊特飲
(4) 香橙紅茶
(5) 紅果醬梳打特飲
(6) 純素雙重朱古力曲奇配杏仁奶

(7) 鴛鴦冰冰特飲
(8) 果凍波波番石榴汁
(9) 斯里蘭卡 Faluda 紅色飲品

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(1) 朱古力蜜瓜杏仁奶特飲

在家吃早餐也可以打卡，今個禮拜教你整一杯可以打卡又營養健康的打卡飲品，滿滿水果和植物能量，可以放心盡情飲唔怕肥。

材料
蜜瓜
杏仁奶
Acai 粉
100%可可粉
花生醬

做法
1/ 將所有材料打成飲品即可
2/ 蜜瓜可以用工具挖成球狀，放在飲品上裝飾

(2) 芒果乳酪彩虹特飲

夏天是芒果的季節，唔食都要飲下。本身已經好多汁的芒果肉，加點希臘優格平衡下就勁好飲，學埋點樣整靚佢，影打卡相無難度！

材料
芒果
希臘優格
肉桂粉

做法
1/ 所有材料打成飲品即可
2/ 用希臘優格在杯子上畫雪朵，再倒入飲品
3/ 上面放些彩虹早餐圈圈裝飾

(3) 綠昔代餐熊熊特飲

最近全清推出左「綠昔代餐」，我平時食開原型食物本來都唔太buy代餐減肥，睇清楚佢個「高纖新沙律」成分幾天然，主要由多種你平時唔會自己想食的蔬菜組成，就算無效起碼唔驚食壞人先。佢個套裝除了「飲的沙律」，仲有神奇雙籽和無鹽果仁，全部都合乎我健康仔標準，想減肚腩仔的話真係可以試下。

剛好雪櫃有杏仁奶試下用來開，原來個味好夾好好飲喎！我覺得好飲過加水！因為夠濃稠仲可以在上面放裝飾，加隻熊熊冰就即刻得意晒。

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