《早晨DAILY》

2021/08/24

[美妝保養] 中環 | WULT：純素保養品牌放鬆環境做靚Facial

前排認識了本地純素護膚品牌 WULT，覺得產品幾實用，所以就去埋中環總店試做 facial，排完毒塊臉即刻尖左，美容師仲好貼心介紹適合我用的護膚品添。

[香港素食] 尖沙咀 | Gusto - Taste Italian：Happy Hour 好去處豐富素食意大利菜

星期日跟朋友去尖沙咀食晚飯，選了情調一流的意大利餐廳 Gusto，打開餐牌有一半都係素食菜式，食得開心飲得 Chill，真係唔錯的聚會好去處呢。

2021/08/19

Candlelia Candle Craft Studio：手作天然大豆蠟燭自選香薰擴香石

我最鍾意學新野，最近就去朋友的工作室 Candlelia Candle Craft Studio 學做手工蠟燭和擴香石，有好多款式、香味和顏色可以揀，製作過程唔會太困難，輕輕鬆鬆就可以將屬於自己的漂亮手作帶回家。

[香港素食] 西營盤 | Artzbrew：名畫與咖啡共處一室真文青藝術素Cafe

作為一個真文青，飲咖啡順便睇下 Andy Warhol 和村上隆名畫係平常事。西營盤最近開左一間好特別的咖啡室 Artzbrew，樓上畫廊定期有藝術展覽，樓下咖啡室有名畫又有設計師傢具，餐點仲係素食添！

2021/08/17

[香港素食] 鰂魚涌 | Mother Pearl 圓貝 (海光苑)：新店推四杯新飲品茶餐廳經典變健康 Mirror 迷必試果茶

我好喜歡的純素飲品店Mother Pearl 圓貝開到鰂魚涌，雖然對於住九龍的本人都係有少少遠，但如果你在太古坊返工，真係要即刻叫同事一齊叫幾杯飲啦！

新分店推出四杯期間限定飲品，有 Mirror 粉絲必試的果茶，也有茶餐廳經典冰飲健康版，我仲推介佢地的純素曲奇，過足口癮又唔驚肥，邊有咁爽架？

2021/08/12

[香港素食] 佐敦 | 晴舍 Hare：特色蔬菜串燒配手沖咖啡？佐敦日系陽光摩登居酒屋

第一次行入佐敦德成街，原來這邊多了一個日本小社區，氣氛悠閒又有綠樹林蔭。這天上完堂走進剛開業兩個禮拜的晴舍 Hare，一邊吃著日式串燒，一邊喝手沖咖啡，度過一個寫意的下午。我推介一定要食日本芝士年糕，必須襯熱食！

2021/08/09

[香港素食] 灣仔 | PizzaExpress (利東街) ：傳統薄餅最好味！配埋甜品周日休閒樂

星期日去利東街上月餅工作坊，上堂前搵個地方自己悠閒食午飯，諗起街上面有 Pizza Express 即刻安樂晒。

[香港素食] 中秋限定！LINE FRIENDS × 奇華得意奶皇月餅工作坊

一年一度月餅佳節又到了~星期日我就去奇華工作坊學整好得意的熊大月餅和字母造型迷你傳統月餅。幾年無整今年覺得簡單左，師父真係教得好出色，輕輕鬆鬆就可以帶走可愛月餅。

2021/08/07

[食譜] 純素 | 呃Like必學！九個打卡早餐飲品飲完仲唔驚肥？！

打卡飲品唔一定要去咖啡店先有，自己在家做也很容易，而且可以量身自製無糖唔會肥飲品，好味、有得影相又可以保持身裁靚靚，你唔係唔試下掛？

2021/08/05

[香港素食] 西環 | Missy Ho's：復古風玩味酒吧竟然有素食壽司 / 素食餃子 / 素食串燒？

每次去到堅利地城都覺得心曠神怡，成條路綠樹林蔭好悠閒。這條路除了好多老樹盤根，對面仲有唔少特色餐廳，其中一間裝修好有特色的酒吧，原來主打日式fusion菜，菜單上面有好多素食選項，個素壽司和素餃子都好好食呢！

2021/08/02

[食譜] 純素 | 雙重朱古力純素曲奇鬆脆下午茶必備

純素曲奇用椰子油代替牛油，聽起來已經健康好多。這個食譜還用了高蛋白質鷹咀豆粉和低升糖指數椰子糖，成分天然做法簡單，同小朋友一齊整都無問題，無蛋奶無麩質仲唔易引起敏感添！

2021/07/31

[素食生酮] 生酮飲食可以吃的 5 種天然糖或代糖 | 生酮飲食可以食甜野？香港邊度買漢果糖？(iherb折扣碼：MIS8129)

戒糖又想食甜野原來有方法？

生酮飲食這個飲食模式扭轉一般人對飲食金字塔的觀念，將碳水化合物汲取量減至最低，所以不能吃粥粉麵飯、麵包或是任何糖分。但如果你好想食甜野要走「法律罅」的話，原來有一些甜味劑可以給你甜味，而又不會影響血糖，進行生酮飲食的時候也可以限量進食。

這篇文章會教你由根本認識一切關於糖的知識，讓你知道哪些糖可以吃，哪些糖不可以吃，自己識睇營養標簽，唔再需要逐樣周圍問人。