2022/08/23

[香港素食] 七天素食挑戰 每天一小步輕鬆開始素食之路



我最鍾意鼓勵人走出舒適圈,甚麼都嘗試一下。未試過又點知好唔好,話唔定好適合自己,找到人生新方向,故步自封的人最蝕底啊!如果你身邊有些對素食零認識或者成日意見多多的朋友,不如tag佢自己體驗下再返嚟討論。

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【七天素食挑戰|Day 1:訂立目標】



目標不需要訂得好遠大,自己舒服又容易做到就OK,無論係一周一素或一天一餐素,只要食少一餐肉就可以減少2公斤排放,好叻㗎啦!

【七天素食挑戰|Day 2:列出喜歡的素食】


你可能無發現其實平時好多餐點都係素食,例如我最愛的番茄炒蛋和去咖啡店打卡必備的牛油果多士,剛開始食素唔好對自己太嚴格,唔小心食到雞粉雞湯都唔使太在意,你願意踏出第一步的心最美!(手比愛心)

【七天素食挑戰|Day 3:同樣煮法不同食材】


好想食Burger、Pizza?唔緊要,現在甚麼都有素食版本,換個配搭可能有新發現!偷偷話你知香港最平又最好食的素漢堡在嘉寶漢堡。

【七天素食挑戰|Day 4:改變環境】


研究發現用素食產品包圍自己能助你更輕鬆開始素食,由素肉素罐頭到素零食,將雪櫃和零食櫃的物資逐步換食植物性產品,唔小心你就變左素食者㗎啦!

【七天素食挑戰|Day 5:追蹤素食IG】


食素唔需要犧牲對美食的追求,香港有好多影相靚又識周圍尋找美食的IGer,全部追正起來用美味素食填滿你的生活,越睇越想食!

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【七天素食挑戰|Day 6:結交素食朋友】


一個人食素好寂寞?Veg Girl Club每個月都有唔同主題的素食聚會,或者你可以inbox認識我都得架!

【七天素食挑戰|Day 7:素食餐廳體驗 】


香港好多素食餐廳都值得你我去支持,一於約朋友出街食餐好,體驗一下素食可以有幾高水準。

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下載港鐵沿線素食餐廳列表

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