2018/02/07

[台北素食] 果然很厲害的蔬食自助餐:果然匯



這家蔬食自助餐自從上過香港電視節目之後,忽然很多人認識個個都話要去食。但那個電視台一向信唔過,我也不喜歡做隨波逐流之事(?),不親身吃過才不會相信呢!這次去台北終於有機會吃,你猜果然匯到底能不能收買我的心呢?

這餐廳基本上每天提供午餐晚餐兩個時段,假日會推出下午茶,食物種類大致上差不多,晚餐大概會多幾個餐點這樣。用餐時段有三至四個小時,時間可謂超級足夠,親友聚餐邊聊邊吃也不會覺得匆忙,應該也可以試盡所有餐點!我這天來吃午餐,開場前15分鐘到達門口,升降機門一打開人頭湧湧,著實嚇了一跳,粉絲也太多了吧,吃自助餐也要排隊入閘好瘋狂。這當中也不難發現穿袈裟的師父,不管你吃的是哪一種素,這裡都能滿足口腹之慾。




佔據一整個樓層空間很寬敞,座位也非常多,不過我還是建議大家預先訂位,尤其大時大節和假日。

進場坐好之後,你會發現自己被食物包圍,而且全部是蔬食啊!作為一個來自沒有蔬食自助餐城市的人,實在有大開眼界之感,不使用肉類也能變化出很多料理嘛。大廚們巧手又有心思,很多餐點都走精緻路線,畢竟是高級自助餐廳,你可以看到用料、食材配搭和擺盤都有講究之處。



我們由彩色麵包開始旅程,不過吃自助餐我很少吃這種立即撐飽自己的食物啦XD 你可以看到綠色的小牌子上面有標示素食種類,是全素、蛋奶還是五辛素,如果有堅果或其他過敏食材也會標示,那些吃素吃得很嚴謹的人也不擔心了。



日式餐點巧妙利用不同顏色的食材,看起來都很繽紛有食慾。而為了讓忠實粉絲有新鮮感,加上迎合季節轉換,果然匯每季都會推出新菜式,例如這個黃色的海藻南瓜豆腐就是冬季限定的。



現場也有放一個水耕菜種植箱,你可以看到部分食材新鮮的樣子。沙律菜區域的菜種也很豐富,就是會有「誒!原來綠色葉菜有這麼多品種啊!」的覺悟。



你看!義大利麵上面還有花啊!多講究。這裡特別介紹右下角的「芝士波」,就是整塊像cream cheese質地的芝士多面裹了堅果,像零嘴一樣可以一直吃,邪惡。



這個很明顯是偶像派的沙律,必須在開場前先幫它拍美照。



這上面有兩個我都很喜歡,就是左上的泡菜烘蛋和左下的炸飯波。那個飯波我本來不抱太大期望,結果咬一口發現超好吃沒天理。這道菜本來是義大利人處理剩菜的料理,就是將吃不完的義大利粉弄成球狀拿去炸,很簡單哄細路的菜式,即使炸也不一定好吃啊,我之前就中過幾次伏。這裡的義大利飯是茄汁味,再加上中心的芝士,吃起來就像瑪格麗特pizza變成球體,讚。

(噢,抱歉我都用自己的方式稱呼這些食物啊~跟官方名稱可能有點不同 XDD)



將豆腐切成花形需要非凡的刀工,屬於眼睛和相機吃的餐點。(然後我問過是機械切的哈哈)



中式的餐點台式、港式、粵式、川菜等等都有一點,我覺得有現場手拉腸粉太浮誇,不過後來好像沒吃到就不知味道如何了。上圖左上的宮寶臭豆腐我也蠻喜歡的,不過覺得豆腐有點硬。左下那個加了天貝的炒飯也夠特別,我終於吃到天貝了!味道也好像沒太奇怪。



冬天還特別推出了火鍋吧啊!也太開心。這裡的模式是自己選好想要的配料,再交給工作人員煮,隔一陣子再回來領取即可。配料看起來都很吸引啊。



圖中這個是煮前的樣子,我們拍照用的。



火鍋有三種湯底可以選,都非常台灣味啊。不過我覺得最impressive還是四款素食醬料,平常大抵只有鼓油和素沙茶之類嘛,而且四個都蠻好吃。





喜歡吃菇的朋友,這裡有兩款「菇扒」可以揀:猴頭菇和大啡菇,兩種菇吃起來口感都不同,猴頭菇真的有像雞肉,尤其是那些纖維絲絲。不過相比起其他菜式,我又覺得煎菇扒有點太簡單了。



感覺吃完會變瘦的烤葡萄柚。(台灣叫西柚做葡萄柚啊)



夾完一盤之後發現自己喜歡黃色系的食物,哈哈。那個天婦羅茄子也很好吃喔,可以吃十片之類。





餐點的部分上文都大約介紹過了,這個時候直接欣賞食物滿桌的美景吧。我覺得這個地方很適合帶吃素的長輩來吃啊,非常體面的感覺。



吃完正餐當然還要吃甜品啊,不是帶了另一個胃嗎?

甜品櫃看到就已經讓人興奮,像蛋糕店的模式,而且可以任點任食。蛋糕也是有季節限定的,例如這次就有冬季草莓蛋糕,我個人推薦芋泥蛋糕,超好吃。




上圖那部是frozen yogurt機,提供兩款口味,我比較喜歡有玫瑰那一個。乳酪機左邊是各式配料,右邊是茶包,它們的茶包都是自己集團的啊,也有些特別的花茶配搭。而我覺得茶包旁邊那些不同味道的糖漿很誇張,是要自己做調酒師的意思嗎?對了,飲品的部分除了熱茶和咖啡,也有很多罐裝飲品和不同顏色的果汁,很豐盛。

另一個我覺得很好吃的甜點是荷蘭焦糖煎餅,一來可能是現場製作的關係,二來那個糖漿與煎餅的比例也很優秀。還有米布甸也很推薦啊!



餐廳資料
果然匯

地址:台北市忠孝東路四段200號明曜百貨12樓 (忠孝敦化站3號出口)
電話:+886-02-2771-8832
價格:
午餐 (平日 11:30 - 15:00、假日 11:30 - 14:00) NT$538
下午餐 (14:30 - 16:30) NT$438 *平日不供應
晚餐 (17:30 - 21:30) NT$638
另收加一服務費
粉專:https://www.facebook.com/www.fruitfulfood.com.tw/
地圖:


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2018/02/06

[kitb萌烘焙] 手殘男/女救星!情人節告白曲奇



告白除了用氣球也可以焗曲奇,可以吃的據說能得到較佳分數,即使你完全沒有烘焙經驗加上繪畫白痴,也可以做出感動男神女神,又可以拍照放上IG炫耀的告白曲奇!材料只需要三個,立即動手做,脫單不是夢。





材料
Betty Crocker 朱古力碎曲奇餅粉 1包
無鹽牛油 110g
雞蛋 1隻
紅麴粉 1湯匙

工具
心形矽膠烤模
朱古力筆
碎糖 



做法
1/ 烤箱預熱至190度
2/ 曲奇餅粉、牛油及雞蛋混合成麵糰
3/ 添加紅麴粉調成喜歡的粉紅色
4/ 麵糰填進心形烤模(約一半份量即可)
5/ 放進烤箱烤約6分鐘
6/ 曲奇出爐放涼後用朱古力筆畫裝飾









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[kitb吃日本] 日本堤酒造黑大豆酵素:開箱&一個月試飲報告



黑豆很有營養價值相信大家都有聽說過?(隨便google就有一堆也不抄書了)

它含豐富蛋白質是素食者的好朋友,常見吃法包括做漢堡扒,或是日式蜜黑豆我也好喜歡吃,在台灣吃早餐配粥也會見到黑豆的蹤影。除了直接吃,近日流行的還有黑大豆茶,可以去濕很受女性歡迎。那你有沒有聽過黑大豆酵素呢?

我也是兩個月前才聽說這東西,我以往只聽說水果酵素,原來黑豆也可以發酵。採用的當然是日本技術,而且已經有百年歷史,能傳到第五代當然有其厲害之處。作為健康飲品,原材料當然不能馬虎,主角是日本丹波黑大豆,配搭球磨川山泉水和優質大米發酵的麵麴,無添加釀造而成。看到材料這麼單純,就知道工夫一定很多了。



熊本熊部長在這裡幹甚麼呢?所有熊本縣出產的產品都關他事啊,真繁忙。

黑大豆直接吃就好啊,發酵之後有甚麼特別功效呢?這個日本原裝進口的養生飲品,宣稱有六大功效:補肝腎、降三高、防脫髮、改善夜尿、防便秘和有助深層睡眠,都是都市人當面對的問題,有沒有中到你的需要呢?

我自己就對防脫髮最有興趣,前年生大病掉很多頭髮,有時候洗頭洗到一手頭髮覺得很恐怖,地上的頭髮也要一天吸幾次塵。如果可以避免這些情況發生,倒也是令人心安之事,每日一小杯喝喝也無妨,又不會喝胖哈哈。





打開包裝會見到一個替換用的蓋子和小量杯,開封後換上蓋子,放冰箱儲存一個月內要喝完。每天需要空腹服用30毫升,貼心小量杯就派上用場。因為用黑大豆釀造,聞起來就跟醬油差不多氣味,喝起來就像不咸的豉油,我個人對古怪養生味道接受程度很高(哈哈)。我選這個是加了藍莓的版本,可以喝到藍莓汁的味道,有果味比較易入口,也加上了護眼的功效,適合每天用電腦(和滑手機)的人。



喝酵素的時間沒有指定,可以按個人習慣決定。不過黃帝內經說下午5-7時腎經當令,這個酵素補腎可以在這個時段喝。喝完一整瓶以後,我覺得最大的差別是睡得超級好!變得更容易入睡,半夜不易醒來,除非喝太多水也不會半夜起床上廁所,醒來覺得精神飽滿。脫髮的問題最近也沒有發生了,枕頭上撿到的頭髮變少,洗頭時也沒有洗掉很多頭髮。

我還有三瓶啊~喝完再跟進報告。

以上產品由 Gil Asia 提供。
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2018/02/05

[台北素食] 驚喜連連的用餐體驗:一人餐桌



我總是一個人
在練習一個人

你可能跟我一樣常常一個人吃飯,但大抵沒細想「一個人吃飯」這個動作有何特別意義,也沒有特別去享受這段時光。可能放不下與世界的聯繫一直低頭滑手機,可能日理萬機一邊工作一邊盡快吃完,可能逼不得已覺得自己很孤單。這次去台北進行了一場有趣的一個人用餐體驗,放下網絡與外面隔絕,好好享受每一道餐點,好好跟自己相處。經歷兩個小時跟自己對話,我覺得整個人都變得很正面啊!




一人餐桌位於小巨蛋捷運站附近,白色的店面和有趣的裝潢不會錯過,但我在外面找了一下才發現門口在旁邊(差點想隨意推玻璃進去XDD)。路上鋪了碎石子的小路,正式開始這好玩的吃飯旅程。進門先跟工作人員確認訂位,然後你會收到一份寫上你名字的小本子,入面有地圖和規則,好有玩RPG電腦遊戲的感覺,好開心。所以,第一個任務是跟據地圖找到自己的座位。(應該只嚴重方向白痴才會找不到的難易度)



店入面是二十四個獨立座位,就算你跟朋友一起來,也一定要自己坐啊。入座前,店員會問你想坐較開揚還是較自閉的位子,我覺得各有特色,坐不同位置有不同體驗。這次我就選了一個自閉座位,被白色布幕包圍孤獨村,做甚麼都沒有人知道啊!



入座後還有一些小任務,首先是找一張藏起來的小紙條,然後是把手機收起來。雖然你只有一個人又沒有手機用,但現場的小卡片會一直跟你說話,這樣跟指示很好玩喔。



菜單都已經幫你預備好了,不需要再點餐,內容一共有五道菜,可以選葷食或素食。另外也可以加點飲料,除了咖啡和茶,也有紅白酒和氣泡酒啊,既然是慶祝一個人的活動,喝酒好像很理所當然。XD



觀察其他食客這個行為是容許的。






每道菜都有不同的主題,用開胃飲跟自己乾杯之後,我們沈澱、觀察、想像和創造,跟著特別設計的菜式進入旅程。我來之前覺得這種概念性如此重的餐廳,餐點一定不怎麼好吃(哈哈甚麼偏見),沒想到很有驚喜,餐點擺盤精美又好味道,真是太厲害了。



好久沒見過沙漏這事物啊!它出現在餐桌上是要提醒你慢慢咀嚼,我覺得好難啊。



因為我點的是素食餐,所以餐點跟遊戲卡上說的有點兒不同,只好採取一個亂答的策略,重點是有動過腦筋就好。



粉紅色的主食好可愛啊!隨著每一道菜上桌,你都會收到一張黃色紙卡,上面有指示或有故事,詳細內容就交給你自己體驗了,先別破太多梗。



吃到一半,服務員還會送上一本簿子,入面都是之前來同餐客人寫的留言,讀著不同時空的訊息很有趣。有人寫心事,有人寫給陌生人的信,有人記下電影心得,有人寫用餐感想。有開心的,有啟發的,有感傷的。然後我開始畫賀年祝福,哈哈。覺得各人都有各人的煩惱,人生不孤單啊,大家都加油。




甜點以一個配件的方式上桌,可以自己擺盤啊,好適合我玩的任務。



在完結這一篇之前,提醒你一定一定一定要去洗手間啊,有兩格兩格設計都不同,我沒想過上廁所可以變這麼有趣。來這裡用餐一定要帶著一顆好奇的心,才能發現到處埋藏的小驚喜。


餐廳資料
Table for ONE 一人餐桌

地址:台北市松山區健康路九號一樓 (小巨蛋五號出口)
電話:+886-02-27192960
營業時間:午餐時段 12:00-14:00、晚餐時段 17:30-22:30
訂座網址:http://www.surpriselab.com.tw/tableforone
價格:A: 880 NTD / 五道料理 B: 1050 NTD / 五道料理 + 佐餐飲乙杯 (另收一成服務費)
地圖:


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[kitb萌早餐] 幼滑療癒!全素牛油果湯 + 蕃茄芝士脆春卷



我們繼續來發掘牛油果(酪梨)的創新食法,這次是非常適合冬天的暖暖濃湯。

如同其他蔬菜一樣,牛油果也可以拿來煮湯,而且可冷可熱可謂非常順得人意!最近氣溫急降,我們還是喝熱湯好了。除了牛油果外,我還加了同樣超級營養的西蘭花(青花菜),再加少少辣真是惹味又健康。這樣一來吃個脆春卷也不會有罪惡感了,拍謝!

這個濃湯我使用Bosch Home送來的神奇攪拌機VitaBoost打,所有材料丟進去按一個「soup」掣就完成,天阿!不會顧火又不用倒來倒去,也太方便。玩完再用清潔模式洗乾淨,省時慳工夫,現代科技真是以人為本啊。

對了~ 這個湯不含動物成份,全素人士不要畫三眼仔就ok。春卷就自己轉素芝士啦






全素牛油果湯 (熱)
材料
牛油果(酪梨) 1個 (約100g)
西蘭花 30g
腰果 10g
鹽、黑胡椒、紅椒 適量
豆奶 300ml

做法
1/ 牛油果(酪梨)去皮去核
2/ 所有材料放進 Bosch VitaBoost,開動「soup」模式即可




蕃茄芝士脆春卷(蛋奶素)
材料
春卷皮
茄醬
芝士碎 (可轉用全素芝士)

做法
1/ 春卷皮解凍
2/ 先在春卷皮上抹少許茄醬,再放上芝士碎,摺好
3/ 烤箱預熱至180度,烤8-10分鐘

實作影片


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