[香港素食] 長洲5個素食好去處！打卡三文治/蔬菜串燒/印尼純素美食 嘆特色咖啡吹海風看日落 | 素食者長洲吃甚麼？

咪以為一年一度太平清醮長洲先有素食，其實平日都有㗎！而且除左薄餅意粉，我仲找到幾間特色美食，一洗長洲美食荒漠的污名。特別加送兩間精品咖啡店，好飲亦有好景觀，立即約朋友去玩返日。

[香港素食] 長洲Cafe | HAIKA Coffee：看夕陽喝咖啡 海景第一排露營風咖啡店

如果你計劃看完日落再回程的話，推介來這間Cafe坐坐，外面是好適合hea的露營style 座位，可以在海景第一排接太陽下班和勁影夕陽照。

[香港素食] 長洲 | 嚟食 LA EAT：純素友善可走五辛 大榕樹下吃正宗印尼風味

 
這次去長洲記起有間Vegan Friendly小店，當然要去食下。店主是新加坡人加印尼華僑，椰漿飯、印尼炒麵和沙嗲都非常吸引，參巴醬有特別炒製一個純素無五辛版本，落單時講清楚食素就可以了。

[香港素食] 長洲Cafe | OXY Cheung Chau：必喝名物陳皮咖啡 鹿角蕨板植製作體驗

鹿角蕨近年開始興起，這家咖啡店就以它為主題，店內除了整幅牆掛滿鹿角蕨，也可以預約鹿角蕨板植製作體驗，自己整好一棵帶回家種。店內咖啡亦很有特色，其中陳皮咖啡更是必喝名物。

[香港素食] 長洲 | 長洲鐵漢 Cheung Chau Tough Guy：風味串燒店 燒蔬菜燒原條茄子 (葷店/五辛素)

中餐午唔想食西餐pizza意粉，不如試下風味串燒，素食者唔食海鮮，估唔到都好多蔬果選擇，仲可以加串脆脆平安包做甜品和打卡。

[香港素食] 長洲 | 島人源文創工坊 Island origin：長洲特色食字潮服 設計系手信之選

長洲買手信除了平安包，也可以看看充滿離島特色的設計商品，店內有T-Shirt、襪子、明信片和貼紙之類，均以島上生活為靈感，有題目有故仔仲幾好笑，去望下都有趣。

[香港素食] 長洲 | 三 : 三 Go Tea Time ：可愛小茶室 素食三文治配打卡飲品 (葷店/蛋奶素)

這間大概是長洲最小清新的打卡小店，主打各種打卡三文治和飲品，可以打開的大窗子帶來好風光。可以來吃早午餐或甜品下午茶。

[純素好物推薦] 愛自己要揀全天然成分 In good hands of 頭髮護理手製皂

你有無諗過用洗頭水洗頭係脫髮元兇？

用一般洗頭水洗完頭，摸上手又軟又滑以為好正沾沾自喜，點知原來因為有矽靈填滿頭髮毛鱗片空隙，日復一日令頭髮難以呼吸，繼而失去彈性，嚴重仲會令頭皮受損引致脫髮問題！就算幾貴的洗頭水都係咁話！

所以愛護自己的第一步絕對係識揀天然成分護理產品，這篇文章為你介紹我最近洗頭用的天然
頭髮護理手製皂。如果你有頭髮問題想要改善，又想找到從根本做起的解決方法，就要繼續看下去了。

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[香港素食] 中醫直播 | 有脫髮問題點算好？

[香港素食] 暖食光：五辛素食拌麵開箱 極品蔥油麻辣香鍋又有特色

忙碌的日子沒時間煮複雜的素食，打開一包台式拌麵，滿足又不失生活情趣。

[香港素食] 坪洲6個素食好去處！吃Island Table Cafe / 燒腊店吃$44三菜飯 / 望海嘆精品咖啡 | 素食者坪洲半日遊

你知唔知坪洲原來都素食友善？小小一個離島都好多地方食素，景點雖然唔多但悠閒舒服，可以行山可以落海灘，亦有精品咖啡和特色小店，去行下食下玩半日都幾寫意㗎。

[香港素食] 坪洲 | 新明館 Shinn Meikann：日系打卡小店竟然有全素餐牌？素熱狗素烏冬配彩色飲品

正當我行完成個坪洲，差唔多要去碼頭，經過這間日本餐廳又俾我見到個素食餐牌，咁咪又食多餐囉！

[香港素食] 坪洲 | 聯安燒腊飯店：傳說中賣素菜的燒腊店！HK$44三菜飯加一蚊有湯飲

好耐之前已經聽過這間葷轉素的離島小店，但又無記住係邊個離島。這天去坪洲剛好路過見到，咁就要入去食下啦！

【似顔繪吐司體驗workshop】

[香港素食] 中醫直播 | 打完疫苗月經週期亂左點算好?

[食譜] 彩椒番茄肉丸意粉 | 純素VEGAN (plant-based)

我呢就由細到大都勁憎食三色椒嘅，不過覺得食素盡量唔好太揀飲揀食，發現將彩椒加洋蔥焗到焦糖化，再煮成番茄醬就完全食唔出個腥味，仲又甜又好食，煮意粉乾手淨腳一次過食好多維他命C。

[食譜] 牛油果青醬大小啡菇意粉 | 純素VEGAN (plant-based)

呢個世界除左黑松露意粉，其實都仲有好多其他意粉嘅，今日我地整呢個就用超級食物牛油果做青醬，營養健康又好味，做法都好簡單㗎！

[香港素食] 素食者都愛吃火鍋！不同體質要搭配不同湯底？| 陳倩如中醫師

天氣逐漸轉涼，是適合吃火鍋的季節，相信不少人都開始準備買材料吃火鍋或者光顧火鍋店享受一番，但火鍋最重要的是什麽？是鍋？是爐？是食材? 都不是，當然是湯底！坊間有不同火鍋湯底任君選擇，但不同體質的人適合什麽湯底呢？怎樣才可以吃得健康又開心呢？以下就跟大家分享什麽湯底適合什麽體質的人。

[香港素食] 中醫直播 | 點處理腳腫和靜脈曲張？

[香港素食] 唔飲牛奶會骨質疏鬆？補充鈣質必吃的13個食物

鈣質很重要你我都知道，畢竟人體骨骼和牙齒有99%都是鈣，年紀大仲會逐漸流失，咁除左日日灌牛奶仲可以點補鈣呢？

根據專家建議，成年人每日要食1000毫克(mg)鈣質，素食者可能覺得好難做到要食鈣片先得，其實呢好多植物性食物都含有非常豐富的鈣質，以下13種記得成日食啊！