翻開英文旅遊指南尋找推介的特色Cafe餐廳，發現好些地址都在三里屯之內，或者在三里屯Village，或者在三里屯Soho，反正是在這一個地域之內。本來嫌距離住宿的地方有點遠不想特地過來，但在沒有更想去的地方之後，還是一早搭地鐵過來這邊。
三里屯就是一個名牌商店臨立的購物區，到達Village門口先見到在Uniqlo門口排隊等進店內的人，走進去是各大著名運動品牌，還有蘋果電腦專門店。乘電梯到三樓找到目標餐廳「新元素」，書上介紹是以健康食品為主的餐廳，各式沙律三文治都不錯。坐下點了加利福尼亚芝士三明治和热带风暴健康果昔(橙汁+酸奶+草莓+香蕉)，旁邊的落地大玻璃窗讓陽光老實不客氣的跑進來，環境舒適休閒。如此開始一個異地的早晨感覺很美滿。
INFO
Element Fresh 新元素 (三里屯店)
http://www.elementfresh.com/
798應該是遊北京必定要去的地方？
現實中的798跟想象中有點不同，起碼是知道它很大但沒想過有這麼大，而且不大確定該怎麼走，反正是見路就行一下，這裡也確實適合漫無目的地散步，各個畫廊舉行著不同類型不同題目的展覽，都不需要付入場費，遇上有趣的就推門進去參觀，這種隨機性隨意性的確有讓人放下束縛的效果。除了畫廊展覽，區內也有小店可以購物，也有餐廳可以喝咖啡吃東西，也有塗鴉雕塑美景可以拍照。賣的東西沒有特別吸引，好像每一間畫廊都有咖啡喝，最後選了一間看起來蠻漂亮的Cafe吃午晚餐。
烘脆的意大利包，調味的雜錦蔬菜，溶化的芝士，伴碟的沙律，溫暖的茉莉花茶。舒適的座位，悠閒的空氣，用廣東話下單的客人，又似乎聽得懂的待應。不知不覺就坐到天色昏暗下來，沒光線拍照也是離開的時候了。
INFO
Cafe Flatwhite
www.cafeflatwhite.com
地鐵只要RMB$2一程這件事，實在是十分抵。
而且地鐵路線也極之方便，撇除出發前驚聞北京上海地鐵都撞車有點恐怖之外，實際上都一切良好。不過又因為只要RMB$2一程，又可以避了路面擠塞的交通，的確很多很多人搭乘，基本上我大部分時間上車，也不論是上下班繁忙還是所謂非繁忙時段，都一律很多人。入閘前隨身袋子都要過X光機，閘口又有公安拿著金屬探測器駐守，簡直充滿安全感。那些自助售票機雖然程式未夠完善未夠用家友好，主要是需要清楚自己要去的目的地及其路線，那就可以順利買到了。除了得到磁卡還可以找續到亮晶晶的1元硬幣，原來人民幣是有1元硬幣的！轉乘的指示也很清晰，反正跟著人潮一直走並且看清楚車行方向就沒問題，在世界上任何一個鐵路系統都一樣。
至於坐的士啦，服務其實都蠻不錯。
除了攔車的時候需要啟動第二人格之外，今次遇上的司機都很友善。到達北京的第一個關卡，就是在機場的士站找計程車往酒店，那所謂的的士站人龍像蛇餅，然後有另一條沒太多人的隊又好像沒車，迷惘了一下再發現站著等根本不是辦法之後，就直接拖著行李攔一架在隊列中的車就上去了，反正大家都是這樣。你只需要拿出結合「猙獰眼神、志在必得的氣場和敏捷的動作」的人格，就可以爭到的士，如果一直像小綿羊，可能要等到第二天凌晨。就是要入鄉隨俗的感覺。囧。上了車之後就安康大吉，去酒店的計程車司機找不到還幫我(用他的iPhone 4)打電話去酒店問路；另外有一個見前面堵車還直接駛進旁邊自行車的小路，我完全沒留意他還跟我解釋。反正，遇到的都是好人。
本來嘛，在北京是應該吃地道早餐的，但一來不大找到，二來地道食物不太合胃口。為了對自己好一點，連夜網路搜尋在北京吃早午餐的地方，最後找到一家備受好評兼且在酒店步行距離的，才安心帶著期待的心情去睡覺。
祖母的廚房真的給人來到祖母的家的感覺，在故宮旁邊的這間南池子分店，裝潢佈置像冬季的歐洲渡假屋，那昏黃的燈光更加重那種異國情懷，套上碎花布的沙發、拼貼格子暖毯、水晶吊燈、紅磚壁爐和爐上的擺設，都是一條龍配套。一眼就看中了窗邊的深色木桌子單人座位，店員打開桌上的檯燈遞上餐牌，早餐的選擇很多，我選的是「素食早餐」(RMB$35)，自選雞蛋加兩款自選素食配菜 (我選了蘑菇和蕃茄)，再搭多士和薯塊(或薯條)。熱飲因為沒有早餐茶就要了熱朱古力(RMB$20)。除了美式早餐，店內也供應漢堡、沙律等美式食品，是北京有名也歷史悠久的美式全日早餐店，亦被英文雜誌和旅遊指南評為「The Best Brunch」。
滿滿一整碟的食物絕對是美好一天的開始，炒蛋的味道有點淡，配上較濃味的蘑菇很不錯，一邊吃一邊翻閱桌上放的英文旅遊指南，默默計劃第二天的早餐和當晚晚餐的理想選擇。
INFO
Grandma's Kitchen 祖母的廚房 (南池子店)
地址：北京南池子大街47-2號
電話：010-6528-2790
營業時間：10:00 ~ 22:00
南鑼鼓巷是值得逛一次的，據說是「認識北京胡同的入門」，不過其實已經有點商業化，特色的店是有一些，有趣的餐廳也有幾間，但更多的是「地道小吃店」還有「港式魚蛋」、「港式奶茶」和「台式飲品」店之類，街道上也是人人手執不同食物邊走邊吃，最受歡迎的大概是很大串的串燒和下面介紹的文宇奶酪，由街頭到街尾都有人手持。
那些筆記本子還蠻幽默的，但去北京上海總買這些也太無聊了一點。在「本土意識」買了淡綠色的鹿牌舊式暖水壺，那還比較好玩和實用。沒去逛書城甚麼的但獨立唱片店也蠻好看，起碼有店員熱情推介北京本地獨立音樂。
巷內必吃的文宇奶酪，試了原味奶酪、紅豆雙皮奶和豆沙奶糕，前兩個都極之好味，滑滑的甜甜的滿載幸福感覺！奶糕則不太合我口味。周未很多人都要排隊的，但平日午飯前後的時段其實沒甚麼人的。
所以說，想吃早餐的話必須看清楚餐廳的營業時間。
本來的目的地原來要11:30才營業，結果要走到附近的南鑼鼓巷隨意找一間已開門的餐廳吃。過客的陽光院子和悠閒氣息吸引了我，就進去找一個舒適的位子坐下。到達的時間是有點兒尷尬，吃早餐似乎有點太晚，吃午餐似乎又有點太早，那應該可以算是一個早午餐。餐牌上好些食物都頗為吸引，心想反正這應該是在北京的最後一餐，傍晚坐飛機再回家大概都不會再有甚麼機會吃飯，那就盡情點菜好了。先看上了秋季特色推介「薄餅奶酪菠菜卷」(RMB$42)，然後想吃沙律就點了「蔬菜沙拉配油醋汁」(RMB$28)，不喝咖啡的人總是在選熱飲時十分困擾，最後還是要了一個「檸檬蜂蜜水」(RMB$20)。
蔬菜沙拉一上來已經覺得有點誇張，滿盤子的綠色蔬菜，還附贈多士數片，似乎今次難逃浪費食物的命運。沙拉裡有蕃茄、青瓜、粟米芯、黑欖、蘿蔔絲等等等等，內容極之豐富又多元化，伴油醋汁輕輕巧巧的很適合作為一天的開始。然後奶酪菠菜卷也上來了，切開薄餅卷是菠菜蓉和芝士的完美融合，本來應該是很重口味的菜式，吃起來卻沒有太大負擔，少許的蕃茄配醬再添加一點趣味。檸檬蜂蜜水是意料之外的美味，沒加冰的飲料正好適合秋天的天氣，店員貼心的提醒確然切合客人需要，滋潤的感覺暢滑舒適。
餐廳的整體感覺就是「旅客者的餐廳」，用寂寞星球堆砌的牆不此一面。牆上掛著曾以工作換食宿的各地背包行者照片，厚重的木書架是不同類型的英文書藉，鄰桌是點一板咖啡然後拿著書本專心閱讀的外國旅住者。無論是吃食物、吃環境還是吃感覺，過客都是一個不錯的地方，吃任何一餐都很寫意。
INFO
過客
地址：北京東城區南鑼鼓巷108號
上面這間大概是連鎖形式經營的，在南鑼鼓巷和煙袋斜巷兩邊都見到，名字叫「KODO」，名片上有7個地址。我逛的兩間賣的貨品都一樣，木盒子、玻璃瓶、塘瓷容器、陶瓷容器、杯碟餐具、裝飾小物之類，平常沒看淘寶的其實不大清楚定價算高還是抵，大概一定是比在淘寶買貴一截的了，反正是覺得價錢合理又喜歡就買好了，也節省些時間。
我帶了一蘑菇一碟一匙回家。嘻。
INFO
KODO 可多
www.kodolife.com
舊照片就是有種帶人重返記憶的奇妙功能。
因為一些事務在整理去年日本遊的照片，看著一堆在跳蚤市場拍的風景有回到那時那刻再逛一次的感覺，清涼的空氣，聽不懂的語言，碎石鋪的地面，路過的白鴿，凌亂的雜貨，便宜的燒餅，新奇的糕點，各種美好材料的混合。
更多文字如無意外大家應該會在一月看到，可以期待一下。
INFO
四天王寺大師會市集
地址：大阪市天王寺區四天王寺1-11-18
電話：+81-06-6771 0066
舉行日期：每月 21 日
舉行時間：08:00 ~ 約 16:00
在北京的第一個早上，心想一場來到就去那些「必須到此一遊的中國文化著名景點」看一下吧，結果一去到故宮門前看到黑壓壓的人潮就心驚膽顫，然後決定不做不適合自己的事了。去看了美術館再去行公園。
被綠樹包圍的感覺就是那麼美好，公園內更是不！准！吸！煙！的，在北京難得有空氣比較清新的地方，沒有上山落山純粹轉個圈，買個甜筒邊行邊吃，在樹蔭下坐坐拍拍照，去旅行還是悠閒一點比較好，何必跟自己過不去？上面圖一那幅綠得有點假的草地是不准踐踏的，但山坡斜路卻沒甚麼所謂，即是你見到那邊塊石頭好像很好坐，就可以直接在樹與樹之間穿梭泥地行過去。草叢間有死雀也有貓，真的很有在野外的感覺，但這又是一個公園喎，極之有趣。
