[香港素食] 全港 | PRET A MANGER：全新配方有機咖啡豆登陸香港 引入有機燕麥奶並推出16安士大杯裝

平日間唔中都會去 PRET A MANGER 飲咖啡食素三文治，好開心最近佢地 upgrade 左咖啡豆咖啡機，又引入純素友善的有機燕麥奶，仲推出更大杯的 16 安士咖啡，全面提高你的咖啡以至用餐體驗，配埋新推出的酥脆葡撻就最完美。

[香港素食] 真人實測 | 瓜瓜園冰烤番薯：甜過蜜糖台灣地瓜 凍冰冰好好食 #VEGAN

澱粉質不是不可以吃，只是要識揀優質澱粉來吃，例如地瓜就是健康又有營養的好澱粉。前排網購的時候見到這個冰烤蕃薯好似幾好食，想起都好耐無食台灣地瓜，用來當早餐或下午茶零食都唔錯喎。

[香港素食] 真人實測 | 台灣真情麻辣臭豆腐：食到成屋臭豆腐味 輕度麻辣幻想身在台灣夜市

見到冷凍麻辣臭豆腐醒起自己好耐無食，所以即刻訂左盒來吃，真係一秒到達台北南機場夜市(因為果度有間臭豆腐好好食XD)，食完仲成屋兼成個人都係臭豆腐味，正呀！

[香港素食] 環保生活 | ZERO BAR：零耗水零塑膠零浪費 純天然植物油洗髮護髮皂

將環保變成你的生活態度，除了減少吃肉之外，也可以開始轉用天然無添加對環境無害的生活用品，例如可以完全生物降解不會污染水源的肥皂。最近我就收到這個來自南非的環保洗髮梘ZERO BAR，製造過程零耗水零塑膠零浪費，成分更是聽到都覺得超滋潤的多種植物油，洗完頭髮即刻健康左。

[香港素食] 葵芳 | Silence Universe 光明大地 ：嚴選天然食材真材實料 養生茶包有營素湯冰糖燉檸檬

這天來葵涌廣場試食，順便都望下有甚麼新奇有趣的小店，俾我見到這間有即飲素湯賣，仲有不同功效的養生茶飲，用料講究天然成分都幾難得一見，有興趣不妨去看看。

[香港素食] 葵芳 | 不toast不快：足料鐵板吐司 葵廣小店平價美食

好久沒來葵涌廣場逛街，一場來到當然要看看有甚麼平價美食，這次我就找到三樓這間 不toast不快，鐵板吐司賣相澎湃，用料絕不手軟配搭都幾用心添架。

[香港咖啡店] 美孚Cafe | PHI Coffee & Pancake：日系小清新咖啡店 季節限定蜜柑梳乎厘雲朵班戟 (二訪)

像雲朵一樣夢幻可愛的梳乎厘班戟，間唔中就心思思想食下，所以我又來到美孚這間日系咖啡店。這次要試每日限量30份的期間限定口味，鮮甜的蜜柑配上蛋香十足的班戟完來好夾，快把握機會去食下。

[香港咖啡店] 深水埗Cafe | SO Coffee & Gin：針車行老店變身型格咖啡店 兩層高共享空間傳承歷史

深水埗又有新咖啡店啦！這句說話好似隔日就要講一次，真係住樓上都跟唔切。今次介紹這間在荔枝角道，前身原來係民興針車行，第三代傳人接手改造成型格咖啡店，入面仲擺左幾架舊色衣車讓你緬懷過去，餐點仲竟然係生酮友善，都幾特別喎！

[香港旅行] 灣仔 打卡景點 | Fukeki 主題限定店：漿糊仔期間限定主題商店 一站式購物打卡熱點

經過灣仔利東街見到漿糊仔Fukeki主題商店，咁得意當然要入去八卦下啦！商店有食有買仲可以任影打卡相，快點話俾鍾意漿糊仔的朋友知！

[香港甜品] 灣仔 | Cocolo Tokyo Cake Factory：東京直送蛋糕甜品 必吃青森蘋果酥

你有沒有覺得日本來的甜點特別好吃？Cocolo Tokyo Cake Factory 灣仔這間分店除了可以吃到招牌青森蘋果批，還有新推出的各種酥餅和特色小蛋糕，配埋日本直送飲品一套最開心。

[香港素食] 灣仔早餐 | (已結業)Le Pain Quotidien：英國有機麵包咖啡店 戶外座位度假感早餐

好掛住英國但唔知幾時可以再去，唯有去 Le Pain Quotidien 食個英式有機早餐先。我對上一次食是在倫敦火車站，除了豐盛早午餐和全面採用有機食材之外，特色之處還有戰鬥碗style超巨杯咖啡，適合諗住坐一日工作的朋友。

*2021年10月更新* 灣仔店已結業，港島區最近分店位於金鐘

[美劇推薦] 2021年必看美劇(3) | WandaVision：Marvel 宇宙最新故事 到底Wanda力量有多強大？

電視台：Disney+

在下一套 Marvel 電影上映之前，有這套電視劇止咳。故事主角是最不可思議 Couple：Wanda 和 Vision，頭兩集都係黑白懷舊電視劇style，完全唔知咩胡蘆賣咩藥，到第四集先發現時間線係 Endgame之後，d人消失左五年左忽然出現返，一個小鎮居民忽然全部失蹤，一切都同 Wanda 有關。

[食譜] VEGAN | 家常素食：味噌白菜新肉絲+純素豬油拌麵

新年有無買棵旺菜慢慢食呀？唔知點煮好不始拎來炒新肉絲，簡單整個味噌汁清淡美味，配飯配麵都可以架。

[香港素食] 尖沙咀Cafe | 齋啡VegoCoffee (四訪)：擴充新店面營業 波希米亞風打卡小角落

齋啡VegoCoffee 特色之處除了它是純素餐廳，也是打卡熱點，很多不是吃素的人也會特別來影相打卡，希望她們沉迷玩IG之餘也順便發現素食美好之處吧。

[美劇推薦] 2021年必看美劇(2) | Saved By The Barn：雞啼豬叫羊咩牛吽應有盡有 超暖心紀錄片

電視台：Animal Planet

這齣嚴格來說是在2020年底上畫，不過諗起要介紹就覺得一定要寫下，因為入面的動物實在太太太可愛了！基本上每一集就係各種農場動物的叫聲，非常親親大自然，齋聽都覺得身心大放鬆。

[食譜] 蛋奶素 | 大豆紙法式蛋餅 低碳高蛋白質早晨全餐

最近這個叫「大豆紙」的食材開始流行，它其實是用黃豆做的一張張可以吃的「紙」，拿來包餃子、煎蛋餅以至做手卷都可以，特別受低碳飲食人士歡迎，這次就教大家拿來煎一份法式蛋餅。

[美劇推薦] 2021年必看美劇(1) | Hudson and Rex：主角是超有型警犬！

電視台：Citytv (加拿大)

其實我是個熱愛一心多用的人，每天寫稿的時候會順便看美劇，所以年中睇睇埋埋勁多，基本上可以睇的都有睇過，不如就來分享一下觀賞心得，介紹一些沒那麼熱門但超好看的選擇。

[香港素食] 跑馬地 | Maison Éric Kayser：超美味麵包+多款素食餐點

Maison Éric Kayser 給我最大的印象就係麵包好好食！這間法國麵包店在香港越開越多分店，店內除了有麵包吃，也可以飲咖啡，仲會提供素食餐點添！如果想搵地方坐全日開電腦工作，這間咖啡店確實係好去處。

[香港咖啡店] 旺角Cafe | BAGEL∞by 404LOTFINE：IG小店變實體舖 貝果專賣與打卡甜品

近年 Bagel貝果 在香港成為熱門食物，好多人由完全唔知它是甚麼到好鍾意食(又或者都未知它是甚麼就鍾意話自己鍾意食XD)。旺角最近開左一間專門吃Bagel 的小Cafe，品牌本身係 IG小店賣花花蛋糕，亦有定期開團賣手工貝果，低溫發酵自家製餡料，最出名好似係麻糬餡，來實體店吃就最方便了。

[香港旅行] 行山BB班 (2) | 大帽山：香港最高峰 來回三小時全部馬路 舒適散步看風景路線

小學的時候就知道香港最高的山是大帽山，原來行上山頂一點都不困難，來回只要三小時左右，而且全部都係馬路無山路無樓梯，山路又幾闊落，可以當輕鬆散步看風景的路線，一般無行開山無運動習慣的人都可以行到，著到行街咁上去亦無問題，假期就上山呼吸一下新鮮空氣。