《早晨DAILY》

2023/09/30

[香港素食] iherb素食好物推介 | Plant Boss 植物肉碎一包60克蛋白質

素食者很容易掛住食菜唔記得食蛋白質
然後經常又累又肚餓
除了豆腐和天貝
家中放些新派素肉產品也是吃夠蛋白質的好辦法

2023/09/28

[曼谷旅行] 鄭王廟泰服拍攝體驗搭船直達Wat Arun門口平租泰服

去曼谷除了飲飲食食和做SPA，好似都應該參觀下文化景點，所以這次也安排一趟鄭王廟拍照之旅。近年都流行穿泰服影寫真，不過我對泰服的要求只係黃色就ok，又熱又曬都無特別諗住約攝影師影，全部去到門口先算。結果都幾順利影到相丫。

2023/09/27

[澳門旅行] 港澳快線直通巴士太子直達澳門多間酒店方便搭乘細節全曝光

以前去澳門都係搭船，不過住九龍的人要去上環搭船都需要時間，計落行去太子搭直通巴士更方便，所以今次就試下。

2023/09/24

[曼谷旅行] 🇹🇭 曼谷5間特色SPA推介旅行必備躺平Time

去曼谷一個禮拜做5個SPA是怎樣的體驗？
咪就係超梳乎同全身皮膚滑到不可思議囉

這次選了5間各不有同特色的SPA
去泰國旅行多預點時間去躺平就對了！

2023/09/23

[澳門酒店推介] 澳門JW萬豪酒店：高級商務酒店Style 生活機能全不缺

前事提要，我玩澳門旅遊Reels比賽贏咗晚酒店，寫完曼谷的遊記就去玩兩日。在香港可以搭港澳快線直達銀河門口，入去行少少就到JW萬豪酒店，交通實在方便。萬豪酒店就是高級商務酒店的Style，沒有金碧輝煌華貴感，裝飾都用現代藝術。房間都係簡約設計，該有的都齊晒俾你，長期住都會幾舒服。

太子地鐵站隔離新開小清新麵包店，手工麵包成份天然，無添加劑無防腐劑，又有好特別的鹼水麵包，口味配搭又創新有特色，同區好少見到這種style的麵包店，真係眼前一亮！店內還有四款純素Muffin，靚仔亦都好味道。部分原味麵包都係純素，見唔到有肉餡的都係素食，澱粉質控記得去試下。

2023/09/22

[澳門素食] 白灰街 | Friends U Can Keep Bakehouse：玩味純素烘焙小店多口味純素鹹批蛋糕曲奇

開業不久的純素烘焙小店，見佢裝修幾有性格，感覺很有趣又去食下。白灰街可以搭扶手電梯上去，街口就見到綠色小店，入面有純素肉批，又有不同口味的星座曲奇，有好靚的純素蛋糕，仲有俾狗狗的可愛狗餅乾，近期去澳門的話記得去打個卡。

[澳門素食] 水坑尾 | Chakra Cafe 八分目：佛系小店用心素食

疫情前已經想去食的佛系素食小店，晚市吃無菜單料理必須預定，午市可以walk-in吃飯。黑板上有每日Special，亦可以點餐牌上的固有菜式，最受歡迎的似乎係四品或五品日式定食。留意返這間是蛋奶素食，吃純素的話落單時要講返。

[澳門素食] 氹仔銀河 | Passion by Gérard Dubois：西式自選沙律方便素食

在氹仔銀河轉了一圈，沒找到特別想吃的靚餐廳，結果看到這家有自選沙律，就進去吃健康晚餐。沙律有大有細，細的話只夠當配菜不飽肚，另外也有素薄餅和意粉，都係蛋奶素方便素食為主，價錢亦唔貴，住呢頭的話叫做有個選項。

[澳門素食] 氹仔新濠影匯 | 素鮮閣 Vedge Macau：純素無五辛漢堡飯餐甜品套餐有果昔飲

澳門氹仔新濠影匯最近開了新素食餐廳，剛好這次住氹仔就去吃吃看。小店位於美食廣場之內，跟住去水上樂園的路前往就會找到。全店菜式均為純素亦無五辛，主食有各種咖哩飯和漢堡，也有沙律、小食和甜品。

2023/09/19

[香港素食] 灣仔 | 聰。 C Dessert：人氣糖水鋪重出江湖

成日聽人講的聰嫂到底係賣糖水定係做素食？到底仲有無做緊？我終於找到答案。聰嫂這個品牌本身做糖水起家，不過店主本身食素就開過一陣素食店，最近在灣仔重出江湖賣返招牌糖水(素食店就可能遲下再搞)。新店除了經典名物，亦加入仙草凍和牛角窩夫，選擇更多元化！

2023/09/18

[香港素食] 石門 | 入麵：平價撈麵店有素食選擇

聽說石門京瑞廣場這間麵店好久，這天路過立即安排上。環境就係一般平民食店，午市套餐特別有一欄係素食，三款主食都幾吸引，價錢都唔貴幾抵食。

[香港素食] 石門 | Oat My Tea!：燕麥奶飲品專門店燕麥奶蓋香氣十足有驚喜

去石門辦證件，在商場見到這間新開業小店，全部台式飲品都係用Oatly燕麥奶，有奶茶有奶蓋口味都幾多元化。試一杯烤燕麥麥蓋又幾香幾好味，不過留意返佢並非全部純素，奶蓋我食到有cream cheese味。

2023/09/15

[曼谷旅行] 曼谷純素VEGAN甜品合集螞蟻人請存低這8間

喜歡吃甜食的立即收藏！在曼谷這個到處有純素餐廳的城市，當然也找到各式各樣純素甜品，你想食純素朱古力蛋糕、純素雪糕班戟、純素芝士蛋糕、純素冬甩定純素乳酪？以下提供 8 間供應純素甜品的小店，除左可以滿足甜品癮，影相都好靚㗎。

2023/09/13

[曼谷SPA推介] SCape by HARNN at centralwOrld：購物中場休息好去處超放鬆體驗對抗天氣壓力

行街行到腳軟做咩好？除了下午茶也可以選擇去做按摩。Central World 商場內超方便的地點，經過路過行入去就對了。在天氣不穩定的曼谷雨季，遇上壞天氣也一樣有好節目，這間是泰國名牌 HARNN 的休閒系列SPA，粉粉的色調非常可愛，配以圓弧線條和沙漠石屋的設計，環境令人莫名愛上。

這次試的是超放鬆療程，接摩採用輕柔手法，同時也達至放鬆肌肉的效果，當季精油的氣味也讓人滿心歡喜。

來到Central World除了行商場購物，別忘記也預約一個貴婦SPA，上到12樓高層飽覽曼谷市區風景。HARNN 這個泰國品牌你都可能很熟悉，平時去買產品多，來到曼谷可以試試品牌旗下自家營運的水療中心。入面當然全部使用自家系列產品，服務更是超高水準一絲不笱。想體驗高標準的水療旅程必須一試！

這次我選的是結合精油和草藥球按壓的特色療程，坊間非常少見，溫熱的草藥球和精油完美結合，更有效釋放療癒能量，達至更佳效果。

2023/09/12

[曼谷SPA推介] Su Esthetic Home Spa：古典花園小屋嘆韓式按摩獨特養生暖官療程

邊個話去泰國一定要做泰式接摩，反叛的我今次就安排了一個韓式體驗。看到這間水療中心的照片已經愛上，古典田園式小屋可愛迷人，來到現場更叫人眼前一亮。創辦人原來是移民泰國15年的香港姊妹檔，引入韓國流行的暖宮保養，按摩手法也走韓式路線，保證跟平常在泰國按的不一樣，很推薦注重保養的女生一試。

去泰國除了泰式按摩，也有機會試到不同文化的水療養生，今次我就特別揀了Ayurveda阿育吠陀水療。進行療程之前會填一份問卷，可以找出你身體不平衡的地方，然從理療師會跟返相應狀態進行治療，達至自然調和的理想境界。

我的測試結果顯示偏火熱類型Pitta，所以怕熱成日出汗又易曬傷，水療過程就會使用相應產品。這次的SPA還包括Shirodhara頭部按摩，即係滴到成頭都係油的療程。我洗四次頭髮都勁油，如果你做完spa還有其他所程就要留意一下。

(1) Veganerie Nana：方便連鎖純素餐廳 (Vegan)
(2) Broccoli Revolution：曼谷最有型純素餐廳 (Vegan)
(3) Golden State Vegan Restaurant：得獎純素壽司酒吧 (Vegan)
(4) May Veggie Home：肉食者也喜歡的純素餐廳 (Vegan)
(5) Ying's Garden：著名泰國品牌純素餐廳 (Vegan)
(6) PLANTIFUL：健康天然彩虹色美食 (Vegan)
(7) WAKI WAKI Vegetarian Sushi：素食壽司日式美食 (Vegetarian)
(8) Na Aroon：度假酒店得獎泰式素菜 (海鮮素)
(9) alt.Eatery：一站式純素好去處 (Vegan)
(10) EAT.CO BKK：高質特色純素美食 (Vegan)
(11) Khun Churn in white：文青風素食泰國菜 (Vegetarian)
(12) Kappra Cafe：網美打卡風純素咖啡店 (Vegan)
(13) Bonita Cafe and Social Club：復古小屋家庭式純素料理 (Vegan)

2023/09/11

[曼谷飯店推介] The Cotton Sala Daeng Hotel：可愛系粉色休閒酒店樓下有打卡咖啡店/雪糕店

鍾意粉色得意野的女生趕快記低這間曼谷酒店，由大堂到公共空間到房間都以粉色為主調，到處可以見到雲朵彩繪，床上還放了小雲朵抱枕，前所未有咁少女心。酒店雖然細細間，不過都有泳池、健身室和洗衣房，樓下的咖啡店是當地人打卡勝地，還有間賣造型雪條的雪糕店。

不過地點就唔近 BTS 站，步行過去要15分鐘這，夜晚當散步都可以，順路行下附近的潮店餐廳。其他時間就建議Grab或者使用酒店的接駁服務。

目錄
(1) 入住手續
(2) 房間設備
(3) 泳池、健身室及洗衣房
(4) 飯店早餐及附設餐飲
(5) 交通

[曼谷飯店推介] Sib Kao：BTS Asok 站一出就到就近行Terminal 21 樓下勁多按摩店

介紹一間市中心BTS站隔離的曼谷酒店，交通方便性價比高，房間唔大但舒服夠用，天台有小花園可以打卡，服務也非常親切友善。除了就近行Terminal 21商場之外，樓下就有貓Cafe和大量按摩店，路過 walk-in 想按下腳勁多選擇又便宜。

去曼谷鍾意住近BTS站又唔想住太貴，這間是個好選擇。

目錄
(1) Sib Kao入住手續
(2) Sib Kao房間設備
(3) Sib Kao天台花園
(4) Sib Kao附近環境及交通

2023/09/10

[曼谷飯店推介] 曼谷金普頓玫蘭酒店：綠意盎然五星級度假酒店每天享受細心豪華服務 (Kimpton Maa-lai Bangkok / คิมป์ตัน มาลัย กรุงเทพฯ)

我找到曼谷最適合周末度假的酒店，這次入住 Kimpton Maa-lai Bangkok，一進門已經被包圍酒店的綠色植物吸引，每天在大堂遇到大大小小的狗勾，煞是可愛！我住的房間有公園景觀，面積超大設備豪華完全住到不想走。

酒店自助早餐、大堂咖啡店以至 room services 都素食友善，尤其那自助早餐是我吃過最多健康素食選擇，真是令人吃得興奮。