這是最懶最不需要技巧的早餐,基本上只是將東西倒在一起而已。
前題是預先在家裡預備所需材料:各種殼類早餐。
我比較喜歡加原味乳酪一起吃,也會加點蜜糖添些甜味,以下介紹幾款最近常吃的殼類早餐。
1)
桂格燕麥方脆 我的最愛。莫名奇妙的十分喜歡吃,由正餐到零食都可以吃它,咬的時候有麥香和一股淡淡的甜味。一般超級市場有售。
2)
Nature's Path Oaty Bites在永安食品部發現的,看起來蠻好吃就買回家一試。這個比燕麥方脆更輕更脆,比較不需要那麼多牙力,味道也不錯的,是另一種感覺。
3)
桂格可可星 在超級市場見到這個有趣的包裝,就很有購買慾,於是帶了回家。吃的時候也很開心的。
4)
Nature's Path Pumpkin Flax Plus® Granola 習慣會配備一個Granola在家,灑在早餐表面可以增加層次感,單吃也是OK的。我喜歡多種不知名殼類混雜在一起的感覺。