2021/03/24
[香港素食] 真人實測 | MARUKOME大豆實驗室大豆肉片:平價方便素小炒
最近市面上找到越來越多大豆肉產品,在樓下食品雜貨店都見到,仲賣得幾平,所以買包試下。
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在貨架上見到日本來的大豆肉產品,先別太興趣,要看清楚標簽才知道是否素食。
我本來見到有麻婆豆腐好開心,翻轉後面睇,發現右邊兩包都有動物成分,日本人食大豆肉並不等於不吃肉,我諗主要想吃少點肉更健康之類。三包之中只有最左邊這包大豆肉片是素食,包裝面有寫明「動物性原料不使用」。90克一包同 Muji 那個差不多,但這個牌子只賣 HK$13.9。
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營養成分都幾正路,而且低卡路里低脂高蛋白,一包炒個菜都夠兩個人食,或者先食一餐再留另一半帶飯。我個人係一日食一餐的關係,所以一次食晒成包。
這個牌子的大豆肉跟 Muji 那個一樣有陣大豆味,需要落重手調味掩蓋它。我先炒洋蔥再落肉片,然後加日本椰菜,汁就用醬油、味醂和白味噌簡單做,簡簡單單就可以完成一個純素小炒。
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