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現代人無論是否食素都會買下營養補充supplement，你估食夠咁多營養咁容易啦！素食者買supplement的時候又有無諗過，細細粒維他命丸都有動物成分？真係活到老學到老。
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不暪你說，我以前真係從來無諗過呢件事，直至我開始上 iherb 網購，見到有些藥丸標明係純素，這才發現連supplement都要非素唔素。
剔除魚油丸、動物膠原蛋白等咁明顯的不說，一般膠囊藥丸的膠囊就係明膠，即係素食者不能吃。
下次買supplement的時候，記得睇清楚係唔係素食膠囊先俾錢啦！或者可以揀液態的補充品免卻煩惱。
留言話我知你想唔想我地介紹supplement丫。
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