[留家抗疫] 唔駛煮都有飯食！我最近吃的7個方便即食餐推介

呢個年代無廚藝都可以扮廚神，識得運用市面上變化萬千的即食包就可以，中西日式東南亞風應有盡有，餐餐都可以輕鬆變出好滋味。

(1) HeyPantry：西式素湯及餸包套餐
(2) RightRice：蔬菜做的米飯？一碗有齊蛋白質膳食纖維
(3) 無肉即食日本咖喱
(4) Yumsoupla潤：煲湯新手必備純素湯包
(5) 素亞參鱈魚：馬拉菜愛好者必備
(6) OmniEat新膳食：即食點心系列
(7) YumEat：即食肉醬&純素午餐肉

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(1) HeyPantry：西式素湯及餸包套餐

網購連結：Taste of Veg
價格：湯包×5 + 餸包×2 HK$396 (免費運)

HeyPantry 是一個香港品牌，西湯與西餐全部香港製造，冷凍包裝好方便，尤其個湯薄薄一片冰格可以塞好多包。素湯可以成包放入滾水加熱，簡單方便企理。

要留意返並非全系列都係純素，我覺得素湯全部味道都很好，想要好多蔬菜咬有個雜菜湯，鍾意甜甜地有玉米濃湯，牛肝菌湯有薏米咬都幾特別。

千層麵和肉醬都係經典意式番茄醬口味，千層麵我會建議早一晚由冰格放返去雪格解凍，同埋佢有分底面，芝士面向上焗出來比較靚。

紅菜頭意式雜菜湯 (vegan) 250g HK$48
這款湯入面有勁多瓜瓜菜菜，膳食纖維和營養都十足，有得食又有湯飲非常正！

牛肝菌野菌薏米忌廉蓉湯 (vegan) 250g HK$48
香濃的牛肝菌湯入面有粒粒薏米可以咬，這個配搭都幾特別喎。

烤蕃茄甜椒白豆蓉湯 (vegan) 250g HK$48

粟米甜蕃薯忌廉蓉湯 (vegan) 250g HK$48
甜甜的粟米湯總是非常溫暖人心，如果有麵包點湯食都好正啊。

意式蕃茄植物肉醬千層麵350g HK$78

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(2) RightRice：蔬菜做的米飯？一碗有齊蛋白質膳食纖維

網購連結：iherb.com (優惠碼：MIS8129)
價格：HK$30起

在 iherb 見到這個好新奇的蔬菜「飯」，見特價就訂包試下，又竟然幾好味喎！神奇「飯粒」不用煮，只需要煲個滾水，倒入去焗2分鍾就食得。我買這個蒜香超級蒜味，本人極鍾意。口感係似爽身的飯，一包可以分兩餐食，配個有汁的菜就有撈飯的效果，中西合璧都ok。