近年人們對健康飲食越來越重視，以前可能覺得隨便吃飽就好，現在由食材怎麼養、怎麼種、怎麼運送、怎應加工處理......通通都要知道，人生真是越來越艱難。出門吃飯除了環境、價格和味道，食材安全也是一個重要的考慮因素，如果在地人日常也能安心吃，大概很有信心保證。
這家在捷運信義安和站附近的小店，環境舒適也有拍照很好看的大理石桌子，可以久坐又有插頭隨意用，食物也是吃得出實在手工製作，很值得推薦給大家。
寵物友善的餐廳，可以帶家中毛小孩來玩啊~ 這裡也有一只大白兔，牠身世有點坎坷，所以很怕人。
喜歡找Cafe拍照的話，這裡也有好幾個「影相位」，包括靠門的沙發、垂直植物牆和大型金魚畫，充滿都市休閒風格。
自己倒杯水喝，塘瓷杯子可愛。
這裡的瓶裝飲品有創意名字，除了圖中幾個台語我看不懂之外，還有前男友、前女友之類，讓人很好奇想知道是甚麼味道。座位旁邊都有插頭，除了幫手機充電之外，也很適合帶電腦工作的朋友。
室內採光非常良好，不同時段有不同光影構圖。
這次來吃頓豐盛的早午餐。
這裡平日上午有提供較簡單的早餐，餐點以半份三明治或帕尼尼配飲品為主。周末來點全份還附炸薯條，看起來就非常豪華。餐牌上有三個蔬食選擇，除了我點的地中海蘑菇帕尼尼，還有素食總匯三明治和鮮蔬酥烤可頌。附餐飲品除了咖啡也有綠茶、烏龍茶和果汁之類。
想吃多點蔬菜可以點個沙律，這裡有瓶裝沙律也有水果沙律，我就選了蔬菜藜麥，沒想到這麼大一盤！吃很久才吃得完。沙拉醬可以自選油醋、胡麻或凱薩醬，我覺得再加溫泉蛋也很不錯！
起司這麼澎湃，加上香氣十足的蘑菇和脆脆帕尼尼，吃起來很不錯。
地中海蘑菇帕尼尼 NT$200 / 咖啡拿鐵 (+NT$50)
蔬菜藜麥沙拉(油醋醬) NT$180 / 北非茄汁烘蛋 NT$190
後來才知道這裡的雞蛋很好吃，所以加點一個北非烘蛋，蛋味真的特別香濃啊。沒想到台灣雞蛋可以這麼好吃，也不一定要日本進口才好啊。可以推薦任何有加雞蛋的餐點。
自從捷運大安線開通之後，這一帶好吃的餐廳和可愛的咖啡店越來越多，氣氛相比起東區也比較悠閒一點，可以多點來走走逛逛，順便吃個美滿早午餐。
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餐廳資料
F&F 仁愛•輕概念食飲
地址：台北市仁愛路四段300巷20弄17號
電話：+886 2 2755 1011
營業時間：08:00 - 16:00 (星期一至二)、08:00 - 21:00 (星期三至日)
面書：https://www.facebook.com/fnfrenai/
地圖：
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